美白，是无数女人美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的MM都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。柠檬、苹果、猕猴桃。

最佳调味品：食醋。最 佳蔬菜：苦味菜。最佳汤肴：番茄汤。最佳肉食：鸭肉。最佳饮料：热茶。最佳营养素：维生素E。

 别跟健康讨价还价，一个健康的身体本来就是无价的。 去医院，你要多听话就有多听话.

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1、把握好用量。2、选择适合自己的卸妆油。3、按摩卸妆。4、温水洗脸。

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