【宽容有益心脏健康】原谅伤害过你的人实际上对健康有益。美国加州大学圣地亚哥分校的研究员做了一个实验：选取200人分为两组，回忆不快往事。在回想时，以包容、宽恕的角度看待的一组血压升高变化较小。以心存气愤角度的一组则会造成血压升高，且休息5分钟后血压还在高点，可能会增加心脏病发的风险。