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如何预防生活中各种因素引起的胃癌?

发布时间:2015-02-12

  时代不断发展,人们的生活水平也是越来越高,可是对于现代人来说,有更多的人会患上各种疾病,尤其是肠胃疾病,严重的话能够引起胃癌。那么生活中的哪些因素能够导致人体致癌呢?

  1、不良的饮食习惯:日常生活中,每个人都在为生活工作奔波,导致现代人都养成了不健康的饮食习惯,例如:吃的急、三餐不合理、三餐不规律等。这些习惯都是导致胃癌发生的原因。

  2、高盐饮食:现代人大多数都喜欢食用含盐量高的食物,例如腌渍、熏制的食物,因为这种食物吃起来比较有味道。可是这种食物长时间的食用,能够引发胃癌。因为食物中的亚硝酸盐容易形成亚硝酸铵,这是一种高致癌性的物质。

  3、免疫因素:对于免疫功能低下的人,胃癌的发病率是极高的,因为它们体内的癌症免疫监督作用下降,所以极易产生胃癌。

如何预防生活中各种因素引起的胃癌?-赢在直销网

  在日常生活中,我们应该如何预防胃癌呢?

  1、大蒜:它是世界上所公认的防癌食物,因为它具有显著的抗癌功效。它能够降低胃中亚硝酸盐的含量,由此降低亚硝酸铵的合成率,从而预防癌症,所以生吃大蒜的人,胃癌发病率极低。

  2、番茄:它里面含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,这些都是抗氧化剂,能够彻底消除对人体有害的自由基。

  3、花椰菜:这种蔬菜中富含了一种对人体有利的微量元素——钼,这种物质能够抑制致癌物质亚硝酸铵的合成;其中还含有一种特殊的物质——小硫化物,这是一种能够刺激细胞活动的酵素,能够有效阻止癌细胞的形成。

  4、菌菇类:基本上菌菇类里面都含有抗癌物质,能够有效的预防癌症,同时还能提高人体的免疫力。