冬季降临，人们对这个季节非常困扰。因为冬季的气候严重干燥，对于肌肤干燥的人来说，是一个很不好的季节。在冬季，有这么一个普遍的现象，就是嘴唇干裂脱皮，一不小心就会弄伤出血，这让所有美眉犯了难。那么，我们该怎样来护理自己的嘴唇呢？

　　1、改掉舔嘴唇、咬嘴唇的坏习惯

　　我们都有一个坏习惯，就是嘴唇出现干燥、起皮的现象时，总会不自觉的用舌头去舔嘴唇，还会用牙齿将死皮撕掉，感觉这样能滋润唇部。其实这是一种错误的方法，因为人体的唾液能够加速嘴唇上水分的蒸发，虽然能起到短暂的湿润效果，但是过一会，就会变得更加干燥。

　　2、尽量少用手撕掉死皮

　　是不是很讨厌嘴唇上的死皮？是不是总是忍不住用手撕掉嘴唇上的死皮？是不是觉得它又不舒服又丑？大多数人都会选择用手去撕掉死皮，然而总会不小心，加大力度去撕扯，由此嘴唇就会被撕破，出现出血状况。

　　3、雾霾或者风沙天气出门戴口罩

　　冬季降临，也说明雾霾也要降临了。每个城市总会被雾霾所笼罩，在这个恶劣的环境下，要注意不要让嘴唇和外界污染物直接接触，这样只会让嘴唇变得更加干燥。所以，这时候要尽量带着口罩外出。

　　4、多喝水、多补充维生素

　　在干燥的气候下，一定要注意多补充水分，而且要时常注意自己的饮食习惯，减少辛辣对嘴唇的刺激，因为辛辣的食物能够加重嘴唇的干燥。所以要多补充维生素，这不仅对嘴唇有好处，对身体也有着很大的好处。

　　5、随身携带滋润的唇膏

　　嘴唇干燥、干裂不是一瞬间就能解决的，这时候就需要借助外力来辅助，选择一款适合自己的唇膏，在必要的时候，在嘴唇上进行涂抹，能够有效的滋润嘴唇肌肤。