人体脚部有很多重要的穴位，给予适当的刺激保健，会起到意想不到的健身效果。特别是男人，适时适当地刺激脚部相应部位，可以促进足部血液循环加速，达到气血旺盛，打通经脉，增加身体的抗病力。在此介绍一些男人脚部保健的方法，希望对于男士健康有所裨益。

　　男性足部保健的方法：

　　经常在外行走的男人脚部保养方法。常常穿皮鞋在外奔走，男人的双脚一定疲乏不已。鞋和脚部反复摩擦，易在脚后跟、脚掌处产生厚的角质，影响外观。需要定期去除角质，可以在洗完澡趁着脚湿的时候，打磨角质堆积的部位，擦干脚部后，可以用足霜按摩整个脚掌，起到保湿以免水分流失的功效。

　　男士在放松休息时脚部的保健方式。经过炎夏的炙烤，喜好穿凉鞋的男人脚面会留下颜色不一的黑印，脚后跟干燥会引产生皮屑。可以定期使用磨砂清洁脚部，促进废角质代谢。可以选用护足霜保养双脚。

　　喜好运动的男人脚部保养。经常运动的男人脚部异味重。据研究表明，过多的汗液与足部的细菌、霉菌、皮脂、鞋具混在一起，才会产生难闻的气味。因此，每天洗脚后要彻底擦干脚，残留水分，易滋生霉菌。鞋子宜放在通风的地方，尽可能多双鞋轮流穿，保持鞋内清洁干燥。

　　男性健康的推荐——康力竹纤维男袜

　　康力竹纤维男袜改善足部微循环，帮助脚底排毒，增加足部力量。缓解足部疲劳，抗菌除臭，改善脚麻、脚凉、脚痛、香港脚、静脉曲张，足跟痛等症状。具有远红外功能，法相发射率超过80％，完全符合国家对功能性纺织品面料的规定。