一年之际在于春，春暖花开，大地复苏，享受阳光的心愿也随之萌生，家长开始计划出行，带上宝宝，全家总动员，享受新鲜的空气和明媚的阳光。但是乍暖还寒，春季旅游在享受阳光的同时，更加要关注宝宝的健康状况。

　　出门在外，家长最担心的就是宝宝生病了，而宝宝生病最常表现为腹部不适或呕吐、腹泻等胃肠道症状。所以，今天我们就来聊一聊外出游玩时，宝宝肠胃不适怎么办。

　　宝宝肠胃不适会出现哪些症状呢？

　　当宝宝出现肠胃不适，症状轻的宝宝常常表现为腹部不舒服，可伴有腹胀、食欲不振；较重的宝宝会有恶心、呕吐、腹泻甚至脱水、发热等症状。

　　引起宝宝肠胃不适的原因是什么呢？

　　1、生活习惯发生变化。

　　有些宝宝一提起出游就会异常兴奋而不能很好的休息，再加上旅途的奔波使身体感到疲劳，外出时，常常会早出晚归或坐车颠簸。这些都会使宝宝的消化能力下降，消化酶分泌减少，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌。

　　2、饮食不规律

　　出游时，宝宝容易饮食不规律，途中吃些零食，也不能像平时一样准时准点地吃上热乎的饭菜，取而代之的常常是凉的熟食、饮料及生冷的瓜果，使胃肠蠕动功能紊乱，破坏胃肠粘膜的屏障保护作用，造成多种病菌乘虚而入，诱发宝宝的肠胃不适。

　　3、胃肠型感冒

　　有时外出受凉会引起宝宝感冒发烧，也会使其消化能力下降，消化酶分泌减少，引起呕吐等消化道症状，这就是宝宝常见的“胃肠型感冒”。

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