随着新科技的发展，抗老不再是单纯去皱纹、眼纹、色斑等这几个显浅方面了，而是遵从肌肤内部机体生成规律形成的肌肤问题了，因此抗老提出了新的主张。譬如肌肤内部自由基攻击导致肌肤衰老，血氧含量降低导致肌肤暗沉等等，下面就让我们一起来看看。

　　青春秘招1：毒素清光光肌肤自然亮

　　年龄越来越大，面对压力也越来越大，晚睡、熬夜的生活作息，新陈代谢紊乱与失调，肌肤机能下降，毒素与老废角质不断累积，造成肌肤无法吸收养分，肌肤变得暗沉无光泽感，即使没有日晒，肌肤也会暗沉，渐渐演变成黄脸婆。面对这样的肌肤状况，促进肌肤循环、给予肌肤活力的产品和恰当的肌肤按摩可以帮忙恢复活力肌肤。

　　利用黄金睡眠时间

　　不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。睡眠质量有问题的MM们，可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油，或在泡澡时使用精油类护肤品，毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态。

　　青春秘招2：注入活氧肌肤红润有活力

　　长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化也是肤色看起来没有光泽感的重大原因。氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉。

　　适宜选择能量产品

　　而应对这种情况的肌肤暗沉，除了要做好日常隔离防晒工作外，还要给肌肤补充抗氧化性物质。最好选用能提高含氧量的保养品，激活细胞循环，像是橄榄叶精华、人参、柚子、生姜等萃取，启动肌肤循环力，血液循环顺畅，自然不暗沉与蜡黄。还可以多多食用富含维生素产品，使用具有抗皱抗氧化的产品。

　　青春秘招3：胶原够力肌肤弹又紧

　　除了紫外线、压力易促使老化提早出现，研究也指出胶原蛋白「醣化作用」也是让肌肤变黄、暗沉、凹陷的塬因，建议保养上，加码使用抗老精华液，维持胶塬蛋白的紧实，当然按摩的动作绝对不能少，善用指腹由下往上、由内往外的按摩、按压与提拉，持之以恆的做下来，明亮又紧实的青春肌就这样入手。

　　胶原蛋白如何补充？

　　胶原蛋白可以通过外涂和内服的方法获得，不过因为胶原蛋白外涂较难被肌肤吸收，因此内服是更有效的补充途径。而对于口服的胶原蛋白有粉状、口服液和片剂3种类型。

　　跃莱精淳原粉是以精纯的CTP胶原蛋白为核心原料，通过高效补充人体皮肤所需的胶原蛋白，修复皮肤胶原蛋白纤维，从而恢复皮肤的弹性细腻、紧致饱满。