水是最普通的，也是一种容易被忽视却又是必不可少营养物质，它可的以使人更加健康，更有活力，更能长寿。明朝的李时珍在《本草纲目》中把水列为各篇之首，指出“药补不如食补，食补不如水补”。

　　水质至关重要，也最容易忽视

　　水是生命之源，成年人体内75%是水。对于人体而言，它参与生命的运动，排除体内有害毒素，帮助新陈代谢，维持有氧呼吸等等。水的各种不同的理化性质，使其承担着多种关键的机体功能，维系生命的作用。

　　据世界卫生组织调查表明，80%的疾病和52%的儿童死亡与水污染造成的饮用水水质不良有关，水质污染正在吞噬着人类的健康和生命。日本著名学者江本胜根据他多年对水的深刻研究认为：人的一生几乎都是生活在水的状态中，从物质的角度来看人就是水。那么，想要健康幸福的度过一生，该怎么办呢？一言蔽之，只要让占人体75%的水干净就可以实现了。

　　但是，由于水相对容易获得，我们往往忽视了其重要性，正如著名环境研究员、营养学专家、水专家马丁·福克斯指出：饮用水的质量对我们的健康来说是至关重要的，但也可能是我们所有的健康计划中最有可能被忽视的。

　　“水质”认知误区多

　　提到如何保障“水的质量”，大家都会有自己的“健康经”：“我喝水的时候一定煮沸”、“我只喝纯净水”、“我每天都喝很多果汁和汤，除了水的摄入量没问题，还能补充很多营养”……但事实真是这样吗？目前公众日常饮水其实存在很多误区，包括认为纯净水就是好水。

　　金日365D健康活力杯是一种富含有对人体有益的微量元素、小分子团、-80~-200的负电位、含负氧离子、具有高溶解力、高渗透力、呈弱碱性的高能量接近生命体的水。

　　它对于人体来说又怎样的作用呢？

　　1、促进新陈代谢，增强免疫力。

　　2、净化血液，改善动脉硬化，预防心脑血管等疾病。

　　3、促进酵素活性化，减轻肝脏负担。

　　4、调整自律神经系统，改善睡眠。

　　5、促进肠胃蠕动，改善便秘、肠胃不适的困扰。

　　6、可清除体内酸性废物和自由基。