每个女人，都希望自己拥有一个健健康康的身体，那么想要维持一个健康的身体并不容易。身为女人，身体健康的维持往往比男人难的多，有些女人喜欢选择鸡蛋来补充自身营养，从而达到身体健康的目的。那么在吃鸡蛋保持健康的过程中，对于女人来说，有哪些禁忌呢？

　　1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

　　鸡蛋是一种营养价值很高的食物，但是它不宜和糖一起煮或者吃鸡蛋之后吃糖。因为这样的做法能够使鸡蛋蛋白质中的氨基酸与糖分结合，从而形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质是不易被人体吸收的，对健康能够产生不良作用。

　　2、吃鸡蛋后不要立即饮茶

　　茶叶中有一种物质，叫做鞣酸，它能够与鸡蛋中的蛋白质结合，成为鞣酸蛋白质，这种物质能够使人体肠道蠕动减慢，极易造成便秘等症状，同时还会增加有毒物质和致癌物质，危害人体健康。

　　3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

　　很多人都有在豆浆中加入鸡蛋花这个习惯，因为她们认为这样做更有营养，其实这是一个错误的做法，因为豆浆中的蛋白酶能够与蛋清中的卵松蛋白集合，能够造成营养成分的损失，降低营养价值。

　　4、吃完鸡蛋不要立即吃消炎药

　　当人体生病的时候，总会在早餐过后食用药物，但是在食用鸡蛋时，在吃消炎药是一种大忌。因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，如果这时候选择食用消炎药，能够加重人体肠胃的负担，不仅对药效有一定的影响，对人体健康也有着很大的威胁。

　　女人，想要自己变得更健康吗？那就要时刻注意生活的每一个细节，要学会爱自己，关心自己。小编在此希望，所有女性都有一个健康好身体！