养生就是治未病

健康是人生的根本、家庭的保障、事业的基石，随着人们生活水平的不断提高，对健康的需求也越来越高。然而，现代快节奏的生活和巨大的社会压力，使得亚健康人群的比例处于逐步上升的态势。目前，我国亚健康人数约为7亿，多为35—45岁之间的脑力劳动者，知识分子、企业白领、机关干部中70%以上处于亚健康状态。专家预测，21世纪的医学将从“疾病医学”向“健康医学”发展，从重治疗向重预防保健发展，从针对病源的对抗治疗为促进“治未病”的发展，2012年8月，由主办机构现代化中医药国际协会与我司协办的“治未病”养生高峰论坛在香港国际会展中心举行，该论坛首次对“治未病”进行了全方位研讨。与会专家一致认为，中医“治未病”为亚健康人群提供了走进健康的养生文化和方式，具有很高的实践指导意义。养生就是“治未病”。

何为“治未病”

“治未病”的概念并不新鲜，它是我国中医养生精髓之一。也是古代医学名著《皇帝内经》著名的养生哲学，即不要等有病了才去治疗，而是在未病时就预防疾病。这一理论也一直被中国古代医学家们所强调，如孙思邈在《千金要方》中就进一步指出：“上医医未病，中医医欲起之病，下医医以起之病。”

“治未病”与“养生”的渊源

“养生”最早见于《庄子﹒内篇》。“生”即生命、生存、生长；“养”即保养、调养、补养。中医养生，一直都以养生防病为主旨，并以“治未病”为核心思想。《皇帝内经》中提出“不治已病治未病”的观点，揭示人们从生命开始就要注意养生，在健康或亚健康状态下，预先采取养生保健措施，才能防病于未然。这种居安思危、防微杜渐的哲学思想是中华文化的精华。