炎炎夏日，游泳安全已经成为学校安全教育的热点话题，人们在享受欢乐之余同时也面临着安全危机，据相关报道，在每年5万多因意外死亡的0-14岁的少年儿童中，溺水身亡儿童近6成，溺水是儿童死亡的第一杀手。因此提醒大家不要到江河湖海和水库游泳，树立安全意识，远离溺水伤害。
溺水主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息。临床症状为面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫，肢体冰冷，脉搏细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止而导致死亡。
如何急救溺水者？ 分以下五个步骤：
1，抢救溺水者必须争分夺秒，时间就是生命，首先要快速将伤员抬出水面，清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，以保持呼吸通畅。
2，急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者的腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
3，呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气，往伤员口里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16~20次）进行，直至恢复呼吸为止。
4，心跳停止者应先进行胸外心脏按压，按压手掌根置胸壁乳头连线中点，另一掌交叉重叠手指翘起，肘关节伸直，双肩双臂与胸骨垂直，利用上身重量垂直下压，放松时双手不离开胸壁，按压深度5厘米，按压频率100次/分，心脏按压和人工呼吸比例为30:2，直到心跳恢复为止。
5，现场急救同时，寻求其它人员帮助，及时叫120，等待专业人员到来。