第一；要有反应材料，好的材料决定了好的反应，得有催化剂，反应后的产物有需要的，也有不需要的废物。

     去掉疾病反应的材料，斩断了来源，身体就会恢复健康。为什么要吃营养素呢？是因为营养素里只有身体往健康方向发展需要的材料，而没有身体不需要的负担。

    如果把身体的疾病比喻成池塘里的鱼，药物就针对性地解决一种鱼，而营养素是改变身体的整体环境，好比将池塘的水放空，水中的鱼自然不能存活，疾病自然消除。   医学和营养学不同方向的学科，去掉疾病不等于恢复健康，但恢复健康一定去掉了疾病。

     国外营养专家的观点是，生病是因为身体的营养素不足，身体失衡所导致；   而许多国内很多营养专家人的观点却是，因为生病所以才需要补充营养素。

     谁对了？其实都对，但是...告诉你知道，补充营养素之前，首先要给身体排毒，如果身体里面的垃圾没有排出，营养又如何能补充进去呢？犹如屋子里面的垃圾没有清空，塞满了所有的空间，好的东西自然无法放进去了。

我们的身体有五道毒素。 我们经常洗脸、洗头、洗澡，却从来没有洗过我们体内的毒素。看看我们体内的五道毒素是怎么形成的？ 身体的五道毒素：一. 肠道毒素，胃肠的疾病和粘膜系统疾病，二. 血液和淋巴毒素，心脑血管疾病，包括高血压，冠心病等等，三. 肝脏毒素，脂肪肝，病毒性肝炎，肝硬化，免疫性疾病等等四. 内分泌毒素，包括糖尿病，甲状腺疾病，子宫颈肌瘤，乳腺增生，性功能失调等等，五，骨髓的毒素，各种恶性肿瘤，骨髓功能障碍的血液性疾病。   在人体来讲,我们的内源性疾病主要来源是什么?食物进入我们体内，经过消化吸收，排出了一部分身体不需要的毒素，还有一部分进入血液循环，还有一部分会残留在肠道，叫宿便，随年龄的增加，肠道的收缩能力越来越低，毒素累积的越来越多，负担就越来越重，每人体内都有宿便，只是多少而已，年龄越大，累积就越多，看看我们吃的*肥肠,里面有一个一个的小包，,里面装的是什么?大便.，我们的肠道也是如此，有的人肠道的毒素有几公斤到二十多公斤不等，我们的肠道是很长的，也很容易受到伤害。 

所以第一道毒素的来源是经过肠道的吸收,把它转换成大便的时候,它会在肠道宿留,刺激肠道,这叫肠道的毒素,这类毒素表现出来的疾病是什么?.鼻炎,咽喉炎,慢性胃炎,便秘还有结肠炎.都叫第一道毒素,因为第一次接触的是我们的粘膜系统.，肠道毒素在体内累计起来,你发现我们在肠道消化吸收之后呢有一部分会直接进入肠道，还有一部分会刺激肠道，慢慢也会进入血液循环。   另外一个呢!进入血液循环,身体的肠道淋巴系统会对它进行吞食,对它的伤害进行保护.通过肠道进入血液,所以说血液是第二道毒素.我们感冒的时候下额会长出一个结子,到老的时候结子还会在的,为什么?这是淋巴结,是对抗体内的细菌病毒.而做出的反应,而淋巴毒素的排出,用药物是根本无法排出的,因为肌肉运动才会带动淋巴运动,新生的淋巴流动等等，淋巴必须靠出汗排出的.而出汗呢!运动会出汗,运动也会缺氧,蒸桑拿呢!也会出汗,也会缺氧.如果你没有排出肠道毒素的时候,你排淋巴毒素,肠道的毒素也会很快进入淋巴的,同时会因为缺氧，血液的毒素也会增加，又加重了体内的毒素。.如果来源没断,你排出去一部分，,很快的又会产生很多新的毒素，也会进入血液循环。   我们注意观察，无论是运动或者是桑拿，在排淋巴毒素的时候,你发现手和腿是很难出汗的,所以这须要专业的技术.我们为什么做体验,其实先排完肠道毒素,再排淋巴毒素,都排完了，人马上就感觉到轻松，,其实是他的感受.你发现你睡觉睡不好的时候,很多睡不好的时候是不是脚比较冷?脚有温暖是不是很容易睡得好?所以在你全排完毒素的时候,在补充进去,就很好了.

    所以第二道毒素叫血液毒素和淋巴毒素.第二道毒素表现的有那些症状,它来源第一道毒素的累计,高血压,冠心病,通过检验很多病都可以检验出来.为什么说这些病很难医得好,主要在于它第一道毒素没有排出,没有去掉疾病的来源.  

    第三道叫肝脏的毒素,肝脏和淋巴系统是人的免疫器官，相当于,国家的军队和警察。肝脏的功能是排毒，解毒，和消化，可是肝脏的营养也是由血液供应的。肝脏的营养不足和负担过重，又得不到及时的休息，默默地忍受伤害，导致功能不正常。很多乙肝,丙肝为什么医不好,原因在那里?很简单血液毒素那么多,你血液毒素,肠道毒素都没有排出它们一直在刺激身体，损伤身体，没有把毒素排出,肝脏得到及时的休息和营养，伤害在继续增加，肝脏功能就越来越差，吃药就相当于给病马抽一鞭，让它继续跑，跑不动呢，就抽厉害点，就会是功能越来越差，最后就衰竭，既没有排出毒素，又不补充营养，即使补充营养也是没有用的，就像一杯葡萄酒，里面如果有污水，无论什么好酒都是污水，没有排出污水，怎么喝都是污水，只有排出污水，葡萄酒的味道才正常，如果酒也差，污水又多，怎么期望酒的味道好呢。  

    第四：内分泌的毒素也来自血液的供应，如果血液的毒素过多，肝脏解毒功能又低，身体为了帮助肝脏解毒，被迫帮助肝脏作代偿性的排毒，分泌的激素水平就不稳定，如果血液清洁，肝脏解毒功能增强，内分泌的功能自然正常，内分泌的疾病自然就好了，内分泌的疾病很多用药物是没有办法治疗的，只能控制症状，或者用激素，内分泌的毒素通过排毒很快就可以治疗好。  

    第五：骨髓的毒素，身体的血液是由骨髓生产的，就像生产产品。   

   人本身也是一个产品，需要三个因素： 

   1、是材料的质量，如果材料好，产品就耐用，人的材料就是食物，如果食物中的营养充足，人的对抗毒素的能力就要强一些。

    2，生产的设备，如果设备好，产品的质量就稳定，如果设备被损伤，产品自然也就不稳定，我们的设备就是骨髓，如果材料好，就会减少设备的磨损，，材料差就会快速磨损设备，坏的设备也生产不出好产品，如果材料差，设备也已经损伤了，产品自然就是不合格的，我们就是不合格产品。

     3，使用产品的人，如果产品好没有正确使用，产品一样可以很快就用坏了。看看我们自己，我们的食物，是材料，我们的骨髓是设备，这些材料经过各种污染，就会加速损伤设备，我们也不知道怎么使用身体的方法，当设备已经坏了的时候，已经很难有好产品了，所以，当骨髓的毒素累积到一定量的时候就会产生肿瘤，各种血液病。只有把材料选择好，设备保养和使用的方法正确，才能让产品用到物尽其用。 排出毒素，身体才有机会健康。不知你看完这篇文章会做何感想？—我们急需排出体内毒素！