人不是只吃的好，身体好就讲自己是健康的，只有拥有健康的四大基石，才拥有真正的健康。一、均衡的营养；二、适量的运动；三积极的心态;四充足的睡眠；只有达到了以上标准您才是一位真正健康的人。以上四项说起来容易可做起来就难了，在加上工厂空气污染、生活工作压力、饮水污染、垃圾食品与速食文化、化肥农药污染、土地污染等外在原因导致的疾病和由外在原因产生的大量“自由基”攻击人体细胞，产生的一系列内在病变：如自由基攻击健康的细胞，导致细胞受损又分为以下3点；1、血管内壁受损、痉挛、阻塞，将会导致心脑血管疾病；2从细胞壁攻击到细胞核、使基因发生突变、导致癌变；3、从细胞受损     到血管受损    到组织受损    到系统受损    才导致了百病丛生。【研究表明：80%以上的慢性退化性疾病的发病机制与自由基有关！】及时、足量、均衡、优质的爱睿希营养补充品是平衡清除自由基、保护强健细胞、修复受损细胞的关键。