最主要的原因虱因为尿酸结晶沉积在结缔组织。而尿酸结晶是因为血液中的尿酸过高。尿酸结晶堆积在关节会造成关节发炎，长期关节发炎则会造成关节肿大变形。要注意的是，痛风好发于中青年男性及停经后的妇女身上。

分类

原发性痛风：

通常来自家族遗传。有些是因肝脏产生过多的普林，普林过多的原因则是因体内缺乏分解普林的酵素。另外有些人尿酸过高是因为肾脏排出尿酸的功能不足，有些人则同时具有上述两种病因。

另发性痛风：

这类患者尿酸过高不是因为普林过多，而是因为普林代谢过快。例如白血病患者在治疗过程中常会发痛风的副作用。有些痛风患者也会导致尿酸结晶在肾小管内，而使肾小管阻塞，进而造成肾脏发炎和组织纤维化。

几乎所有轻微的痛风患者在最初发现症状后，都可借由药物控制或饮食控制来消除疼痛。如果不接受治疗，则会频频发作，在关节处造成尿酸堆积和发炎肿大，严重时甚至要用外科手术治疗。

健康叮咛：

最好每日饮水3000cc以上，帮助尿酸排出，冬天则需注意患部保暖减少尿酸堆积。此外忌食含高普林的食物，如动物内脏、豆类、紫菜、香菇、芦笋、鸡汤、海鲜鱼贝类、肉汁、浓肉汤、鸡精等。啤酒、红葡萄酒等酒精亦会引发痛风，要避免。

营养食品建议：

1、 葡萄糖胺是人体软骨的主要成份，可保护关节不受破坏。天然虾壳、蟹壳所含之葡萄糖胺，可补充体内天然营养素，帮助制造足够的润滑剂，维持关节的灵活运用。

2、 补充易为人体吸收的钙质，结合适量的维生素D3、磷和镁，可帮助建构强壮的骨骼，贮存身体活跃的能量。

3、 葡萄籽及枸杞类水果抽出物含前花青素，可帮助增加细胞通透性与胶原形成，帮助身体机能正常运作。

4、 不含咖啡因及人工添加物的健康花草茶，可提供健康营养素，充分满足身体水份的需求，同时舒畅身心。