古人认为“晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说，秋季早餐最好喝上一碗粥，不但花钱少，关健能润燥滋阴，益于养生。

养生粥可谓多种多样，各有所长，但是食用最方便、搭配最均衡、男女老少皆宜的还是炎农神葛仙米营养餐。最珍贵的是里面含有了珍稀微藻葛仙米。葛仙米营养丰富，配比均衡，非常符合人体所需。葛仙米从东晋时期开始就是皇室专享的珍稀佳肴。从古代医书到现代的研究发现，葛仙米对身体确实有着比较全面的调理多慢性疾病都有很好的缓解作用。

所以葛仙米营养餐是最适合、最方便、最营养、最大众化的第一餐。