最近保健食品谈得最多的就是虫草，尤其是蛹虫草特别俏，因为经权威机构严格检测，蛹虫草营养价值比野生虫草高，而价格相对便宜，原来只有皇家贵族吃的滋补品走进了寻常百姓家。
增强抵抗力
蛹虫草能提高免疫及造血功能，使天然杀伤细胞活性增高，保护和提高巨噬细胞，保护T淋巴细胞免受损伤，增强细胞免疫功能。长期食用蛹虫草，免疫能力提高达80%。长期食用蛹虫草，能改善易感冒、亚健康、产后、中老年体质差等常见免疫问题。对大病、术后等人群的严重免疫力低下问题具有很好效果，所以有显著的辅助治疗作用。
减轻支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统症状，延长复发时间
针对30例肺病患者，在治疗的基础上辅以蛹虫草，结果发现：应用蛹虫草后，人体多种必需氨基酸都有所升高，对肺心病、呼吸衰竭有一定辅助治疗作用。蛹虫草具有保肺益肾、止血化痰，明显地舒张支气管平滑肌，增强肾上腺素等一系列作用，能减轻肺功能损伤、老年慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等疾病症状，延长复发时间。特别是防治老年反复呼吸道感染，蛹虫草效果很不错。
抗血栓、心律失调，降压保护心脑血管
实验表明：蛹虫草改善心率失常和高血压总有效率达70%以上，降低胆固醇总有效率达76.2%。蛹虫草能显著降低血液中的低甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量，从而抵抗血栓形成，抗心律失常，并有效降血压。专家研究发现：可明显对抗石油醚提取物、乌头碱、氯化钡所致的心律失常，延长心律失常的诱发时间，降低心律失常持续时间及严重程度。
益气补肾
蛹虫草能增高浆皮质醇含量，提高目标组织中肾上腺、胆固醇含量，增加肾上腺素的分泌，能改善肾功能，益气壮阳。实验表明：蛹虫草制剂能改善阳虚症状，并使阳虚病人的体重、自主活动次数增加，使阴茎勃起潜伏期缩短。
抗肿瘤
蛹虫草能抑制癌细胞裂变，阻延癌细胞扩散，显著提高体内T细胞、巨噬细胞的吞噬能力，使它们与癌细胞战斗的能力大大增强。研究表明，虫草对人鼻咽癌细胞及人宫颈癌细胞等均有抑制作用。实验表明：食用蛹虫草后一个月，肿瘤抑制率达62%以上。
抑制乙肝病毒
蛹虫草含有的多糖脂质体有明显改善肝脏功能、抑制乙肝病毒的作用。给慢性乙肝病人及乙肝病毒携带者食用后，恢复正常的占31.5%，症状明显得到改善的占40.6%，总有效率达78.56%。
抗缺氧、抗疲劳
大量运动或劳累后，肌肉组织内会堆积大量乳酸和其他代谢产物，而蛹虫草能加速血液循环，将其迅速清除。体力透支后，自由基增加，代谢最终产物丙二醛（MDA）有细胞毒性，是造成疲劳的主要原因。服用蛹虫草之后，MDA极显著下降，减少自由基产生，保持细胞膜的正常功能，具有极好的抗缺氧、抗疲劳、提高运动能力的作用。
抗衰老
在目前医学界所公认的七大类抗衰老活性成分中，蛹虫草就涵盖了五大类：多糖、氨基酸、多肽、核酸和维生素。蛹虫草能减轻衰老对机体生化过程的损害，清除人体有害的自由基，从而起到延缓衰老、健康长寿的作用。特别适合于中、老年人的日常保健和病后康复。
对女性特别有效的保健品和美容品
女性具有特殊的生理状况。经常服用蛹虫草能改善血液循环，调理内分泌紊乱，对女性疾患如痛经、月经不调、血色黑等有一定疗效，延缓女性更年期障碍。蛹虫草还能扩张血管、增加皮肤表层的血液循环，起到美容护肤作用。