疾病不是突然附身夺走人的健康的，而是由于长期的疏忽和糟蹋身体才引发疾病的。从疾病发展的第一阶段到第七阶段经过许多年时间，这些阶段不是一下子形成的，不是七天、七周或七个月的事情，每一个阶段都是逐渐形成的，而且可能会在一个阶段上停留若干年甚至好多年才进入到下一阶段；在任何一个阶段内，你都可以制止疾病的继续恶化，同时清除一切病痛和不适。
    疾病发展的七个阶段
    第一阶段：乏力.

    定义：乏力是人体没有产生足够的能量或个体所要完成的任务超过了平常的能力供给限度。
    症状及产生的原因：乏力、想睡觉、易腰酸背痛、食欲下降；因为人体现在生成的毒素多于排泄的毒素，于是人体就发动身体调节机能，让身体乏力所以不想劳动，再变成想睡觉而省下多一点能量去消除身体内的毒素，而食欲下降是因为身体不能让你把更多的毒素吃到肚子里，同时也把消化时需要的大量能量省下来排毒。

     第二阶段：血毒症.

     定义：指人体在乏力阶段没有被消除的有毒物质开始渗透到血液、淋巴系统和人体的其他组织中，这时人体必定会发动比乏力阶段更激烈的动作来消除体内毒素。
   症状：这个症状如果出现的话就可以明白无误地告诉我们，毒素已经积累到一定程度，再不清除它就会破坏人体，该征兆在以后和各个阶段均会发生，但又没有任何一种症状比该征兆更容易让人们产生误解的了；这种简单又明显的症状是聪明的人体保护自己的体现，这就是：感冒发烧！感冒发烧是人体为了保护自己而产生一种正常反应，对身体十分有益，所以古话说：“发烧一次聪明一次，发烧一次长高一节”。

    第三阶段：过敏.

     定义：过敏是人体启动保护机能并加快体内活动以排掉毒素的状态，过敏是人体提醒你采取行动的一种方式。症状：
    1、最显著的表现是尿急、形成肾结石（肾结石是体内酸毒于肾内形成的石头状的物质）产生尿频、尿急症状，也形成结肠炎等反复发作的腹泻、肠胃急性蠕动；
    2、皮肤病：皮肤是一个非常大的排毒器官，人体利用皮肤40亿个毛孔排毒，当皮肤排出的毒素过多过浓，就会腐蚀皮肤，从而产生痒等过敏症状。若要根治皮肤病就必须清除干净体内毒素。
    3、恶心、想呕吐：特别是早上出现较多，因为早上排毒最活跃；
    4、还有如：情绪过敏（紧张、沮丧、焦虑、烦躁、易动怒），难以入睡或睡眠质量差、体味臭、口臭、黑眼圈、面色难看、月经失调或经期流血过多等。

    第四阶段：炎症.

     定义：毒素集中在身体某部位排泄并腐蚀某部位产生的。炎症是人体排毒和自我恢复活动最激烈的阶段。
    症状：疼痛。疼痛是有目的的，是身体为了引起我们的注意，同时让身体调动机体能量去修复，是一种明显的警告信号；如果你长期感到疼痛，而且忍无可忍，那表示体内积累的毒素达到从未有过的程度，人体正孤注一掷地在灾难来临之前尽量消除这些毒素。发炎的时候，体内的毒素通常都聚集到某一器官或人体某部位进行集中消除，因此毒素不断排出腐蚀这个部位也就形成了炎症，如鼻炎、胃炎、肺炎、妇科炎症等。如果人体排毒受抑，毒素继续累积，直接感染另一个器官。

    第五阶段：溃疡.

     意味着人体已经遭受了长期的折磨，许多细胞和组织被毁，这时你会感到剧痛，因为神经根暴露在外受毒素腐蚀，如胃穿孔、中耳炎、皮肤溃疡形成瘘管等，要严格排毒才能消除。

    第六阶段：结硬.

    定义：危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊。结疤是硬化的一种形式，是组织变硬或填补由于溃疡等原因而受损的组织。
    症状:摸到硬块组织。危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊，这是人体隔离有毒物质的一种方法，将毒素控制在一个地方，使之不能自由地扩散到人体各处。其实这个硬块并不是癌症，而是人体能控制细胞的最后一个阶段。

    第七阶段：癌变.

    定义：这是疾病恶化的最后阶段，是人类在结硬阶段时他以前不好的生活习惯、饮食习惯仍然继续下去造成的结果。
    我们每个人身上都存在癌基因,可怕不可怕?为什么有的人发展为癌症失去了生命,有的人一生却没事？一个细胞癌变为癌细胞并继续发展要有特定的生长环境,若我们不给它提供适合它发展的体内环境,它就不会癌变或不会继续发展；若有它生活的环境就可怕了：一个癌细胞发展到一个花生米大小需要10年时间，在发生癌变或发展过程中，身体没有什么感觉，到医院也检查不出来；敏感部位如咽喉等会发现较早，治疗及时，治愈率高；而由花生米大小发展到鸡蛋大小只需1年，等有了感觉，出现症状以后再到医院检查，一般已到中晚期没法根治了,周围血液、淋巴液中都扩散了。
    症状：在这阶段中，人体的生命力非常脆弱，细胞不再受人脑控制，毫无节制地任意繁殖及游走。这时淋巴系统不断捕捉不受控制的癌细胞，于是淋巴结就自然肿大了，但这时过于聪明的人类却将有捕捉消灭癌细胞能力的淋巴系统切除，同时在血管内注入有强烈腐蚀作用的化疗药物或放疗或向已经非常脆弱的人体开刀，最后饱受人们摧残的人体不得不含冤离开这个没人能了解它的世界。

  预防、保健和治疗是健康的“三道防线”

    第一道防线：预防。

    预防主要是指“六大基石”：适量运动、充分睡眠、良好的生活习惯和心理调控能力、优良环境、均衡营养。预防不容易做好。

    第二道防线：保健。

    保健主要是指三个基本点：清除体内毒素、调理机能和调节免疫、补充均衡营养。承上启下，药食同源，同时对预防和治疗起良好的辅助作用。
    保健主要是指保健产品，使用健康产品需要水到、量到、时间到，是需要一、两个疗程的慢调理（最少3个月为一个周期）。前两道防线做不好，积累到疾病出现就需要第三道防线了。

    第三道防线：治疗。

    治疗主要是指两种办法：用药和手术。
    6+3+2=11
    六大基石、三个基本点、 两种办法，共十一个方面。
    这十一个方面，如同木桶原理的十一个木片，同等重要。如果只注重其中几个方面，而轻视另几个方面，都对自身的全面健康不利的。
    人体健康决定于细胞的健康，细胞的健康决定于细胞所在环境体液的清洁和营养情况。

    世界卫生组织在《维多利亚健康宣言》中指出:“所有慢性病的主要原因是长期毒素积累和营养失调造成的”。
   《黄帝内经》有一句：“是故圣人不治己病治未病，不治己乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱己成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
      全国首席健康专家洪昭光的1800定律：今天1分钟的预防,远胜于将来8分钟的治疗,100分钟的抢救;今天100元的预防，远胜于将来800元的治疗,10000元的抢救。