（1）大众随意消费得起方便获得，价格便宜原材料不会完全取自于天然，  人工合成居多，因此，价格便宜对慢性病人来说效果甚微。

（2）制作过程中使用大量人过粘合剂，很难消化增加消化系统负担。

（3）大众配方没有专业性

2.要挑选专业的自然医学.医院.或医学会研发的。

3.查看营养品原材料来源

4.越容易变颜色变质的是好的营养品。

5.越容易碎的是好的营养品

6.放入水中溶解最快的是好的营养品。

7.好的营养品价格不低：好的营养品取自天然.活性高.易吸收.工艺专业.配方严谨.价格不可能低，因此，成本本身就大大高于普通营养品的销售价格，也不会有很多折扣。而我们大部分消费者非常喜欢便宜的廉价的营养品，吃后没什么效果。选择好的高质量的营养品是最节约钱的方式，贪图便宜是最浪费的方式。把自己身体当作实验桶.也是最贵的选择。