使用纤奇计划一个月可减掉多少脂肪

                使用纤奇计划一个月可减8-18斤，因个体差异会不同，通常身体素质好、年轻及没有多次减重失败的人士第一个月效果就会很明显。身体素质差、年老及多次减重失败人士第一个月为调整期，当体内营养均衡又补充了足够的亮氨酸后，减重效果会很明显。

为更好的保持减重效果，在成功减重后要保持一定时间的维持期，每天1餐奶昔代餐，时间为减重期的2倍，即2个月减重期，4个月的维持期。