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选择鱼油的方法?
发布时间:2012-09-07
选择鱼油的方法?
答:1、看包装:鱼油易氧化,好的鱼油是在密闭遮光的包装瓶内保存;
2、看色泽:好的鱼油呈淡黄色,色泽清纯、明亮,胶囊颗粒均匀,无杂质;
3、看含量:每粒鱼油中DHA和EPA的含量多少;
4、看原料:深海水域、鱼头及不含脂的部位,营养丰富,受污染少;