冬季手脚冰冷是很多女生都存在的问题，晚上睡觉手脚也会一整晚都冰冷，通常情况下大家到了冬季都会用热水泡脚，这样不仅可以起到防寒的效果，更加可以消除一天的疲劳。

　　冬季泡脚是一种养生保健的好方法，健康泡脚有哪些需要注意的呢？　　1、很多人对泡脚有一个误区，就是水越烫效果越好，其实不然，水温过高会烫伤脚部的皮肤，严重的话会起水泡。对于糖尿病人群来说水温更是要注意，由于糖尿病患者对于水温并不敏感，更加容易被烫伤。　　2、如果当天吃的过饱或者是在很饥饿的状态并不适宜泡脚，因为在泡脚时会加快血液的循环，过饱或者过饿都会出现不适的症状。　　3、有心脏病以及低血压这两类人要注意了，在泡脚时要注意两点：水温不宜过高以及泡脚时间不宜过长。因为泡脚会导致血管张开，加快血液的流速，让心脏和大脑出现缺氧的情况，这就会增加这两种疾病的发病率。　　4、大多数人会认为有脚气的人应该用热水泡脚，其实这样只会让脚气更为严重，如果有脚部炎症的人用热水泡脚同样会加重病情。　　5、老年人体质虚弱，如果长时间的泡脚很容易出汗或者是出现心慌的症状，所以老年人泡脚时间不宜过长。　　6、婴幼儿不需要泡脚，只需要用温水洗脚即可，婴幼儿的体温原本就较高，如果再用热水泡脚就容易上火。