还在上学的时候，常看见老师们每天都会用胖大海、罗汉果来泡茶或者是吃一些润喉糖，可以说这些都是教师必备用品，每天老师都要滔滔不绝的给学生上课，咽喉肿痛可以说是教师的一个职业病。除此之外，还有很多的行业人员同样也存在这些职业病，比如说销售人员、培训师等等。

   那么喉咙肿痛应该注意哪些问题呢？

　　1、首先要注意休息，引起喉咙肿痛最主要的原因就是用喉过度，所以咽喉已经受到损伤，就应该尽量少说话或者是不说话，让声带和喉咙都得到充分的休息。

　　2、饮食上不要吃过于辛辣的食物，以免更加刺激喉咙，造成更为严重的后果。在咽喉不适时，应当避免抽烟喝酒，研究同样会刺激我们的咽喉。

　　3、喉咙受到损伤之后，可以泡一些润喉的茶来缓解喉痛的不适症状，比如金银花、胖大海、罗汉果等等。

　　4、咽喉不适还可选择一些润喉糖来缓解，生产咽喉的厂家有很多，但不适每一家都有良好的缓解效果。

　　健康推荐——宝健宝萃健润口佳喉糖

　　宝健宝萃健润口佳喉糖精选多种天然植物利用先进工艺精制而成，其中所含多种成分对人体健康有很好的作用，是一种健康食品，是一种老少皆宜的清咽润喉佳品。缓解多种原因所致之咽干、喉肿、声嘶、咳嗽等症，润喉清咽、清热润肺、消炎解毒、醒脑提神。

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　　宝健宝萃健润口佳喉糖成分：罗汉果、金银花、胖大海、甘草等萃取物、天然薄荷脑；