一开始连续用3天，然后后面坚持一个星期三次。一般肌肤每次15-20分，不要超过20分钟，然后洗掉再基础保养，敏感性肌肤每次10-20分洗掉，所有要掌握好敷面膜时间，不然很容易过敏。面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律，但铅汞决对超标。

　　敷面膜有些重要的步骤不能忽视：

　　①敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收；敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。②结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。

　　想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：

　　1、可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。2、敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。3、敷面膜的时候最好平躺下来。

　　面膜为您推荐——安然纳米面膜

　　安然纳米面膜采用纳米微元生化原料直接制吹膜，在常温下可自动发射及吸收自然界与人体的能量，并将此转换成人体的生物能，从而激活细胞，促进新陈代谢，充分地调节人体微循环，提高人体的免疫力。可使皮肤光滑、有光泽。通过物理调节的方式，促进面部血液循环、改善面部皮肤、排毒美容。适用于增白、增加皮肤弹性和光泽度以及改善面部神经麻痹、痤疮、黄褐斑、色素沉积。