洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。下面就来看看沐浴有哪些好处吧。

　　沐浴的好处：

　　1、维持清洁，避免感染

　　我们都生活在无数微生物及细菌的世界，许多微生物及细菌都对人体有害，有的甚至一点触感都没，就已经直接附著在人的身上，有的微生物及细菌更是仰赖人体的汗垢、油脂、皮屑等维生，所以维持清洁，避免感染的最好办法，除了常洗手之外，就是沐浴。最好养成每日洗澡的习惯，如果生活空间或作息特别肮脏的话，还必须多洗几次。

　　2、促进血液循环

　　沐浴时涂抹清洁剂、冲水的动作及水温，会刺激血液循环，使肌肤及身体都更健康。

　　3、使精神焕发

　　当完成整体清洁后，犹如脱胎换骨，更因血液运行较佳，会使精神大振。所以许多感受到这种好处的人，都会在一起床、出门前、约会前沐浴，让自己更显容光焕发、精神抖擞，尤其是熬夜的人，更可以因这个小动作，可以赶去许多瞌睡虫。

　　4、舒减压力

　　常失眠的人，可以藉沐浴、洗头、及泡澡，来舒缓压力，尤其洗头时，如果能同时进行适当的头部按摩，或甚至全身按摩，会更好眠。

　　带来更加舒爽的沐浴体验——欧瑞莲丝滢润白亮采沐浴乳

　　欧瑞莲丝滢润白亮采沐浴乳蕴含丰富的丝蛋白，独具持久保湿功效，深入调理肌肤；同时带来天鹅绒般的奢华感受。具有双重美白功效樱花和白桑葚精华，令肌肤自然净白，肤色更加明亮。怡人的芳香，温和的沐浴感受，浴后身心愉悦。