每天都要刷牙，牙齿健康，乐享健康生活！刷牙是为了清洁口腔细菌，保护牙齿，想要全方位的保护牙齿，除了要选对牙膏，其使用方法也有讲究——早晚分别用不同功能的牙膏。

　　关注牙齿健康：

　　早晚分别用不同功能牙膏更健康，如果早晚都用同一支牙膏，就会顾此失彼。长期单一用清洁功能的牙膏在抗菌上差强人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，导致口腔疾病。另外，牙膏包装上提到的美白、脱敏、止血等功效，都只是辅助性的，不能靠一支牙膏“一劳永逸”。

　　想要美白牙齿，要从生活习惯入手，少抽烟，喝完茶要漱口；牙齿过敏的人，少吃酸冷食物，别咬坚硬东西；如果长期牙龈出血，可能是牙周疾病的信号，应该去医院对症治疗。

　　牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。现在，市场上的牙膏多了，各种各样功能的牙膏琳琅满目，保护牙齿的、清新口气的、抗过敏的。这些牙膏都有一个共通点：清洁牙齿。

　　推荐---国珍竹珍牙膏怎么样？

　　国珍竹珍牙膏特含竹叶精华，清凉祛火、清除口腔异味。有效预防牙龈出血、牙周炎及牙菌斑。采用高档二氧化硅磨料，轻柔去除牙表面污垢的同时不伤害牙表面珐琅质，经常使用，强健牙齿，健康口腔。特有的竹叶清香，使口腔保持长时间的爽洁，给您一天的好心情。

　　国珍竹珍牙膏的功效：

　　竹盐配方，有效祛除口腔异味，具有天然杀菌消炎作用，能迅速恢复细胞组织，对口腔溃疡有良好的预防功效。对牙齿再矿化有明显的促进作用，带给您口腔护理的全新体验。新竹盐三防牙膏、全面呵护口腔、防牙龈炎、防牙菌斑、防牙过敏。

　　专家提示：大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以，白天所用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。