天气渐热，减肥的呼声越来越多，走哪都听得到“我在减肥”这四个字。其实减肥归减肥，饭还是要吃的嘛！你的消耗大于摄入就好了啦。一味的节食也是有损身体的。按照自己每天的活动量来计算出你所需要的热量，进行摄入，肯定不会胖！我们先来了解一下人体必需的七大营养素吧。

　　1、蛋白质：

　　伤口的自动缝合机！它是人体的工程师，是生长和修复组织的原料，也是生命的基础物质，用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等人体器官，控制人体发育过程，修补和维持人体组织。广泛分布于人体组织中。

　　2、维生素：

　　防止疾病的重要物质！它是人体的润滑油，是细胞的新陈代谢、身体发育成长、维持人体健康必不可缺少的物质。它有助于蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质的吸收和利用。帮助形成血液、细胞、激素、神经系统的化学物质。可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。促进营养的化学反应，以维持人体各系统之正常功能。

　　3、水：

　　没有它七天就会死！它是人体的运输网，水有构成体液，输送营养，调节体温，排除废物之功能。人体内60％是水，水能保证人体血液循环的量，保持各器官正常新陈代谢。

　　4、膳食纤维：

　　杜绝消化道癌！它是人体的清道夫，可以保持人体肠道的清洁，促进肠蠕动，排泄毒素，保证大便的量。在平时的蔬菜中较容易摄取到。可帮助消化，清除体内废物，减低胆固醇吸收率，产生饱足感受，有助于控制体重。

　　康宝莱曲奇蛋白营养粉由大豆分离蛋白为主要原料，添加多种膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素精制而成，帮助您补充营养，达到每日膳食平衡。

　　康宝莱曲奇蛋白营养粉功效：

　　1、优质大豆蛋白，帮助维持健康体质。

　　2、富含维生素、矿物质等必需营养素，均衡地提供身体所需养分。

　　3、膳食纤维，帮助维持肠道健康。

　　4、天然果糖快速补充能量，低脂肪、低胆固醇。

　　5、混合真正的曲奇碎，带来诱人的浓醇口感。

　　6、不含氢化植物油，不含反式脂肪酸。