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多喝热水其实是你男朋友最浪漫的关心

发布时间:2016-08-19

  据网络相关调查,“多喝热水”这句话成为女性最讨厌听到的用语前十名。但其实,女性常喝热水对身体健康是有益的,今天就是七夕了,小编向广大女同胞分享一些经验,你的男友其实很浪漫!

  1、防止早衰

  清除体内毒素的原因之一,就是延缓衰老的速度。此外,喝热水有助修复皮肤细胞,增加皮肤的弹性,使皮肤变得更光滑。

  2、缓解咳嗽症状

  在平时感冒咳嗽的时候,是不必止咳的,因为咳嗽对排出呼吸道黏液等有帮助。但是长期咳嗽会让人感觉不舒服,此时喝热水则是较好的缓解方式。

  3、保持身材健美

  水合作用是保持身体健康中相当重要的一环,多喝水可以帮助身体顺利排出消化系统中的毒素,加强新陈代谢,并使身体保持更久的饱腹感。每天饮用足量的水还会帮助保持身材健美。

  4、帮助身体排毒

  当你喝热水,你的体温开始上升,这将导致出汗。身体适度出汗是好的,因为有助于身体释放和清理毒素。为了达到更佳的效果,饮用前可加入适量柠檬汁。

  5、有助促进消化

  研究表明,在饭后如果饮用冷水,将会导致食物中含有的油质变硬,继而在肠道内壁形成脂肪沉积,长此以往容易诱发肠癌。但是,如果你将冷水换为热水,便能较好地避免这个问题。

  6、促进头发健康生长

  喝热水可以使得头发更加柔软,有光泽。喝热水有助于刺激发根神经末梢,使它们变得活跃,保持发质健康和活力。此外,热水促进发根的正常活动,还能起到加速头发生长的作用。

  助于刺激发根神经末梢,使它们变得活跃,保持发质健康和活力。此外,热水促进发根的正常活动,还能起到加速头发生长的作用。