据世界卫生组织最新公布数据显示，糖尿病已经成为除了心脑血管疾病、恶性肿瘤外的第三大疾病。随着不良生活方式的影响，我国20岁以上的成人中，糖尿病患病率达到9.7%，已高于世界平均水平的6.4%，以9240万患者数成为糖尿病第一大国。同时，糖尿病高危人群也在不断扩大，目前，我国约有1.5亿人的糖尿病后备大军。由于糖尿病属于慢性终身性疾病，到晚期可以造成多器官功能的损伤，因此糖尿病的防御工作已刻不容缓。

　　糖尿病-高血糖的成因

　　1、首先，饮食结构不合理，常吃高脂肪、高碳水化合物、高热量的食物；

　　2、另外，饮食过于精致，很少吃粗粮杂粮、新鲜蔬菜，也会造成高血糖发生；

　　3、喜欢吃甜食，如白糖/糖果/糕点等；

　　4、经常饮酒；

　　5、缺乏运动；

　　6、工作比较紧张，长期处于高压状态；

<