第一夫人宋美龄40岁患早期乳腺癌，受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她采用改变酸性体质方法即排肠毒，然后她坚持每天排肠毒，88岁还考虑国事。106岁去世，而不是因癌症去世！

　　医学专家：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。英年早逝富豪均瑶集团董事长「王均瑶」因长期＂便秘＂而亡，38岁35亿却救不了175px直肠＂癌＂。医学专家提示：万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日不便等于吸了三包烟毒素，机体就会衰老一年！认真吃好每一餐，均衡营养，一定要多喝水喝好水，多吃纤维素或富含纤维的健康食物。肠排毒最佳时间早上5一7点。

　　肠道知识：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都在排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。

　　宿便的危害：科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”-Dr.BernardJensen的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。

　　宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。

　　食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物

　　清除宿便的方法：

　　1、首先是清肠。

　　清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。

　　2、其次是坚持适度的运动锻炼。

　　选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。

　　3、三是要有愉悦的情绪。

　　肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。

　　野生蓝莓汁：凯安尼新乐思含有世界独一无二的阿拉斯加野生蓝莓，喝一口痘痘全没有，喝两口便便通通通。

　　凯安尼新乐思可以有帮助减压，维护心脏健康，维持免疫系统，舒缓炎症，增强体能，促进脑部功能，不含杂质。今天你喝了吗？

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　　阿拉斯加州（AlaskaState）是美国西北一个北临北冰洋，南临太平洋，西隔白令海峡和俄罗斯隔海相望，东部和加拿大接壤。是美国面积最大的州，同时也是一个世界上最大的飞地地区。

　　阿拉斯加州北部沿海原有爱斯基摩人居住，以捕鱼为生；南部森林地带原有印第安人部族，以狩猎为生。1741年，丹麦航海家维特斯·白令航行至阿拉斯加湾。1784年俄国人在三圣湾建立居民点。该地区1799年起属俄国。1867年美国用720万美元从俄国手中购得。1912年设阿拉斯加地区。1959年建州，为美国第49个州。

　　其实，三文鱼的最大产地，不在哥伦比亚省，而是在阿拉斯加的凯赤坑（Ketchikan），这里才是真正的世界三文鱼之都。我们来到这里的时候，首先映入眼帘的是一幅横跨大街的拱形标语牌，上面用英文写到：欢迎来到阿拉斯加第一城－－凯赤坑，这里是世界三文鱼之都。街上的店铺，十之八九都跟三文鱼有关。

　　阿拉斯加远离世界上一些污染人类食物供应链的大型污染源有几千里之远。距离的遥远和地球上的水和空气循环方式的影响，使阿拉斯加海域成为世界上少数最清洁的海域之一，由于其原始天然的生长环境，阿拉斯加海产肉质精细并具独特的风味，并且富含丰富的营养价值。

　　阿拉斯加地域宽广，加之地势起伏很大，导致州内气候多样化。南部沿海、东南部、阿拉斯加湾岛屿和阿留申群岛属于温带海洋气候，夏季平均气温4～16℃，冬季4～-7℃，年降水量1525～4065毫米。内陆盆地属亚温带，比沿海干燥，也稍冷，夏天平均气温7～24℃，冬天-7～-23℃，安克雷奇的年均降水量为635毫米。白令海沿岸和岛屿北极海洋性气候，夏温4～16℃，冬温－7～－23℃。中部高原属大陆性气候，夏温7～24℃，冬温-23～-34℃，年降水量255～510毫米。

　　阿拉斯加一年中有246天可以在晴朗的夜晚看到北极光，其中阿拉斯加的费尔班克斯更赢得“北极光首都”的美称。此外，阿拉斯加的西娜温泉、基利、阿利阿斯卡等地也是观赏极光的好地方。

　　另外，每年5月到9月的阿拉斯加夏天却苍翠如茵、繁花似锦、生机盎然。壮丽的冰河峡湾，以及多样的生态环境，再加上宜人的气候，都是吸引观光客在夏天走访阿拉斯加的原因。

　　阿拉斯加有最长的白昼与黑夜在白令地区，每年5月10日太阳升起后在随后的3个月里将不再落下；而每年11月18日日落之后当地居民将有2个多月看不见太阳冉冉升起。

　　阿拉斯加的野生蓝莓就是在这种恶劣的高寒环境中生根发芽、开花结果，也因此被誉为“蓝莓中的极品”。