生育三烯酚是维生素E家族中比较奇异的一种形式。维生素E家族包括两个亚组：生育三烯酚和生育酚。生育三烯酚的来源有几个，如米糠、棕榈、胭脂树。本文将讨论和证明从胭脂树种子分离出的δ-生育三烯生育酚和γ-生育三烯酚所具有的有益之处和超强的功能，包括他们在降低胆固醇和心血管疾病，影响代谢综合征和糖尿病，以及潜在癌症风险和化学预防方面的作用。

　　1、生育三烯酚的吸收和生物利用

　　作为维生素E家族中的一员，生育三烯酚是一种脂溶性物质，因此它的吸收也以一种类似从肠道中吸收脂肪的方式。生育三烯酚具有生物相容性，并且被证实存在于脂肪丰富的器官组织中，包括肝、脑、脾、肺、肾和心脏。当被摄入之后，其在血液中的含量在4小时后达到峰值，而且证实生育三烯酚随着饮食一起服用更容易被吸收。

　　2、临床研究确定，要达到降低胆固醇和甘油三酯的目的而摄入生育三烯酚的最佳剂量是100mg/每天。人类服用各种生育三烯酚的安全剂量估计为200mg～1000mg/每天。最好的补充方式是同饮食一起服用，这样可以增加肠道对其的吸收。由于可能的干扰，建议服用生育三烯酚与服用其他含有生育酚的补充剂之间间隔约6小时。

　　3、生育三烯酚具有抗氧化性能

　　生育三烯酚的抗氧化功效主要体现在抑制脂质过氧化反应，活性氧自由基（ROS）产生，热休克蛋白的表示等方面。δ-生育三烯酚被证实是所有生育三烯酚同分异构体中抗氧化特性最强的，这是由于色原烷醇循环中的去甲基化作用让分子更容易地进入到细胞膜中。一个体外比较研究表明，在清除过氧化氢自由基方面，δ-生育三烯生育酚和γ-生育三烯酚的效力是其他生育三烯酚同分异构体的4倍。在脂质抗氧化研究中，δ和γ-生育三烯酚是所有维生素E家族中抗氧化能力最强的，分别是α-生育酚的5.5倍和3倍。有趣的是，

　　δ和γ-生育酚同样具有很重要的氧化性。在包含生育酚和生育三烯酚的混合物中，高浓度的α-生育酚往往伴随着较低的抗氧化活性。

　　凯安尼新舒康取自胭脂树种子的生育三烯酚，包含了纯正维他命E，质量是没法在杂货店买到的。在快速研究测试中，揭示了生育三烯酚对细胞健康具有重大的影响。生育三烯酚也被证实能够降低胆固醇，促进优化血糖水平，并维持心脏健康。