有些朋友经常烂嘴，扯扯扯…舔舔舔…扯完一层又一层，舔完一圈又一圈，但双唇紧绷，甚至影响说话和进食。特别是比如考试季节来临之前，更是严重，这到底是为什么呢？今天就让我们彻底剖析“烂嘴角”，找到罪魁祸首。

　　“烂嘴角”医学术语口角炎，中医中称“口疮”，主要表现为口角湿白、糜烂，张嘴时易出血，严重者还会形成溃疡，往往出现在双侧嘴角，伴有嘴唇皲裂、脱皮等，大量研究显示与机体缺乏核黄素有关。

　　什么是核黄素？

　　核黄素又称维生素B2，属于水溶性维生素，在酸性及中性环境中对热比较稳定，在碱性环境中易被热和紫外线破坏。

　　考试为什么易引起核黄素缺乏？

　　这与维生素B2的生理功能有关，维生素B2可以参与体内三大产能营养素和能量代谢，维护皮肤和粘膜的完整性，一般供给1000kcal的能量需要0.5mg的维生素B2，一般情况下，合理膳食都能保证维生素B2的需求（男性1.4mg/d，女性1.2mg/d），但是在特定的时期（如考试等），大量的体力劳动加脑力劳动，使能量消耗增加，与能量代谢相关的维生素B2消耗亦增加，如果不能及时补充，极易“烂嘴角”，甚至会出现舌炎、唇炎、阴囊炎和阴唇炎，医学上称“口腔生殖器综合症”。但如果是由于感染引起的那就另当别论。

　　如何补充核黄素？

　　动物性食物中的维生素B2较植物性食物中含量高，吸收利用率也高，因此小伙伴们注意啦，如果你将准备为考试而战，动物肝脏、肾脏、心脏、奶类、蛋类乃是首选，其次也可以食用绿色蔬菜、豆类等。烹调过程中避免加碱，采用蒸煮炖等加工方式。

　　乐利来3R茶素口腔护理液不含任何化学物品或西药成份，老少皆可安全使用，安全、健康。适合口气差、烟酒族、熬夜族、老年人、行动不便的患者、产妇或孕妇使用，敏感性、刺激性牙齿、口腔发炎、嘴烂、牙龈肿胀等人群均可使用，就连糖尿病人都可放心使用。