什么是π水

　　π水是一种小分子团、负电位、弱碱性的高能量水，这种水含有极微量的二价三价铁盐( 2 × 10-12 mol 二价三价铁盐脂质复合体)，和其他对人体有益的微量元素，长期饮用对一些“常见病”，如糖尿病、高血压、高血脂、高血粘度、高胆固醇、泌尿系统结石以及疲劳、失眠、便秘、单纯肥胖等等都有一定的保健康复作用。因为这种水无极限的接近人类生命体，非常的神奇，人们就用无限不循环小数π命名，把这种水称谓π水。

每天喝π水的8341法则：

8、就是每天喝八杯水（早晚各一杯、饭前饭后各一杯）

3、就是达到三大平衡（酸碱平衡、体温平衡、营养平衡）

4、就是喝水的方法（1、选好水  2、饮暖水 3、顿饮 4、鲜饮）

喝π水的时间：

   6.30（起床后）经过一夜的睡眠，身体开始缺水，先喝250毫升的π水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

   别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！（非常重要——因为身体排毒全靠它！）

   8.30 起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室，给自己一杯π水，来补充身体所需的水分！

   11.00 工作一段时间后，一定趁起身运动的时候，再给自己补充一杯π水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。

   12.50 用完午餐半小时后，喝一些π水，取代让您发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有利，也能维持身材。

   15.00 以一杯π水代替午茶与咖啡等提神的饮料吧！（喝上一杯π水，除了补充的流失的水分之外，还能帮助头脑清醒。）

   17.30 下班离开办公室前，再和一杯π水。（想减肥的可以多喝几杯，增加饱足感，等晚餐时，自然不会暴饮暴食）

   22.00 睡前半小时至一小时再喝一杯π水（不过别一口气喝的太多，以免晚上频繁上厕所影响睡眠质量，最好睡前先去洗手间）

天天喝π水，健康、快乐、成功伴随您每一分每一秒。

一、色斑怎么喝：清晨一杯凉π水

      人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：π水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

七、便秘怎么喝：大口大口地喝π水    

      便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口π水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

八、烦躁怎么喝：高频率喝π水                      

      人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其它毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝π水。

九、恶心怎么喝：用盐水催吐

      出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用π水加淡盐催吐，把π水杯放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。

十、心脏病怎么喝：睡前一杯π水

       如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯π水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯π水，可是一杯救命水呀!

十一、发热怎么喝：间断性、小口补水为宜

      我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮π水是对身体最紧急的呵护。π水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。