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如何变成有氧肌肤?
发布时间:2015-04-10
面黄无血色?黑眼圈?肌肤干枯、细纹及毛孔粗大?还没找到原因吗?肌肤受损缺氧啦!你没听错,除了鼻子和嘴,我们的肌肤也会呼吸哦!你想知道肌肤缺氧是什么原因吗?一起来看一下吧!
缺氧源头一:熬夜
每天晚上10点到凌晨2点,你还在熬夜吗?赶紧洗洗睡吧!经常熬夜不利于肌肤的新陈代谢,身体也不能顺利排出老废毒素,肌肤就会缺氧变差了,充足的睡眠才能换回缺失的氧气哦!
缺氧源头二:环境污染
我们大家都明白,现在环境污染问题原来越重了,紫外线、空气污染、水质污染……可是你知道吗?环境污染也会使肌肤含氧量降低,并造成肌肤内水分与能量失衡,导致肌肤变得干燥、暗沉、失去活力哦。
缺氧源头三:烟害
如果你以为自己没有抽烟就不用担心,那就错了。无论是抽烟或者是吸入二手烟,都会使身体内的含氧量降低,脸上肌肤会因缺氧作用变得灰暗无光。
现代生活,要想当个氧气美女真是处处危机四伏,那么如何才能变拥有氧肤呢?
第一步:清洁为活肤之本
清洁包括卸妆和洗脸。化妆后要用卸妆乳,或含植物油及天然乳化剂的卸妆油,彻底卸妆后还得再用洗脸品彻底清洁一次。如果没化妆,因为空气中有油溶性脏污,出门后一定也要用可去除油垢的洗面奶或洗面皂洗脸。
第二步:去角质开启呼吸之窗
想找回面子光采,去角质跟卸妆及清洁一样重要,都可以提高皮表含氧量。颗粒状磨砂膏容易因为用力过猛或次数频繁,刺激表皮细胞增生,反倒造成角质增生,建议一周不超过1次。
第三步:按摩加快氧气吸收
利用手指按摩脸部做有氧运动,可促进脸上分布的淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是挥别黯沉,让细胞复活的最快方法。
第四步:敷脸加速血液循环
敷深层清洁面膜可以提升肤温,加速成分被吸收及血液循环加快,这也是面膜最大的效能。
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