很多老年人为了缓解疲劳，保持良好的精神状态，导致过多的运动量，反而导致身体疲劳过度。可以适当补充些氨基酸，能有效缓解老年人疲劳症状。

　　氨基酸对于老年人来说，至关重要！接下来，我们一起来看看补充氨基酸对中老年人有哪些功效！

　　1、对慢性疾病有很好的改善作用

　　如氨基酸中的牛磺酸有助于保护心血管系统；甘氨酸、谷氨酰胺可保护肠胃；精氨酸、鸟氨酸、蛋氨酸等具有保肝护肝的作用；赖氨酸、异亮氨酸等可改善缺铁性贫血；天门冬氨酸对糖尿病有改善作用。

　　2、氨基酸能提高人体免疫器官和免疫细胞的功能

　　它能提供合成抗体和免疫球蛋白等各种免疫物质的原料，提高人体免疫功能。

　　3、氨基酸能帮助大脑合成调节睡眠的物质

　　通过提高人体自身机能改善睡眠，避免可能发生的药物依赖性和副作用。可谓“纯天然绿色安眠药”。

　　4、氨基酸可从根本上补充人体营养

　　改善体质，缓解压力，避免沮丧、焦虑等状态，被称为人体精力的“自动调节器”。

　　5、对于手术、创伤病人来说，氨基酸还可以提供高品质能量

　　提高机体免疫力，防止因手术、创伤而出现的合并感染，加快创伤愈合速度。

　　嘉康利大豆蛋白粉补充优质的天然大豆蛋白，让您体力增强、精神旺盛。提供14克的高品质大豆蛋白，含所有必需氨基酸的完整蛋白质，含有5种人体必需的B族维生素、钙、铁等营养成分，PDCAAS（蛋白质可消化性换算的氨基酸分数）为1.0，可被人体完全吸收利用。

　　嘉康利大豆蛋白粉能够为老人补充足够的必须氨基酸，从而对抗衰老，积极预防心血管疾病，增强免疫能力，延年益寿。