失眠很多人都会有这样的情况，失眠带给人的危害是特别大大，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。所以失眠要及时的治疗，不然后果很严重。

　　由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。很多老年人由于严重失眠不得不靠安定类来催眠，久而久之与这些药物成了“好朋友”。

　　这种现象在中老年朋友中十分普遍，觉得安定多服点没关系，其实，长期使用会形成依赖，甚至成瘾。由于老年人肝肾功能随年龄的增加而减弱，随便吃安眠药会造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，诱发其他疾病。

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