生活中，很多人表面看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，但其实身体里的血管已经悄悄老化，其中最常见的后果就是血管突然被堵住，表现出来的症状就是突发可怕的心脑血管疾病，心梗或者中风等。

　　那么，血管堵塞的原因究竟是什么呢？

　　1、暴饮暴食

　　饭局连绵不绝的职场人，深受美食困扰的吃货，都喜欢暴饮暴食。餐馆里的菜大多是用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”这些招数炮制出来的“美味”，总是荤多于素，这类肥甘厚腻的“美味”往往会导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵住。

　　2、长期熬夜

　　“晚上23时不睡是不要脸，晚上24时不睡是不要命”。从养生角度来说，熬夜时，体内会过多地分泌各种激素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期熬夜的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不是开玩笑。

　　3、缺乏运动

　　长期不运动就会导致血液循环不好，血管里面的“垃圾”无法排出，在血管壁上逐渐堆积起来，最终造成血管堵塞。

　　4、情绪不好

　　科学证明，怒伤心，负面情绪如敌意、抑郁、焦虑等都是具有“心毒性”的，愤怒水平较高的人出现脑血管疾病的风险是愤怒水平低的人的2.3倍。与此相反，积极的情感可以明显保护心脏和血管。

　　5、口腔细菌

　　没有好好刷牙会在口腔中滋生过多细菌，久而久之形成牙菌斑。而细菌产生的毒素可进入血液循环，损伤血管。科学研究发现，牙周病患者发生心肌梗死的几率是常人的2.7倍。

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