宝健维佳力（维持源动力） 什么是维生素？ 1、 汽车的润滑油一样。 2、 是维持人体正常生命活动的必须。 3、 缺乏维生素生命活动将无法正常运行。维生素对人体有什么帮助？ 一、 维生素A 1.防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾 的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形 成）； 2.有抗呼吸系统感染作用； 3.有助于免疫系统功能正常； 4.生病时能早日康复； 5.能保持组织或器官表层的健康； 6.有助于祛除老年斑； 7.促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙 齿、牙床的健康； 8.外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面 溃疡等症的治疗； 9.有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗二、 维生素D 1、 能使钙磷有效被吸收利用，制造强健的骨 骼和牙齿。 2、 和维生素A、C同时服用可预防感冒。 3、 有助于对结膜炎的治疗。 4、 帮助吸收维A三、 维生素E 1、 延缓细胞因氧化而老化，保持青春容姿； 2、 共给体内氧气，使人更有耐久力； 3、 与维A一起作用，抵御大气污染，保护肺 脏。 4、 防止血液凝固； 5、 减轻疲劳； 6、 是局部性外伤的外用药