心脏、血管和肠道构成人体生命健康之河，如若出现拥堵问题，我们的健康将出现危机，生命将受到威胁。现代人普遍面临着来自家庭、社会、事业几方面的压力。家庭中，上有老，下有小；工作中，又要处理各种各样的利益关系，这些压力让我们无处宣泄；饮食中，高脂、高糖、高蛋白食物吃得太多，导致肥胖，殊不知在不知不觉中我们却给自己的身体埋下了“定时炸弹”。更令人担忧的是：目前，高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、心律失常、心律不齐等疾病的发病率越来越高，越来越年轻化，已成为人们身体健康的头号杀死，第一死因。健康的习惯和生活方式对一个人的健康非常重要。亚健康的生活方式你还在过吗？还要继续这样过活吗？通是生命之本，生气通天论“夫自古通天者，生之本”。意思是：通是生命之本，不通则为气闭、命绝。”