“宿便”是什么。从字面上理解，应该是积存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。

　　极端地采用泻药来排便，是很危险的事。泻药造成的腹泻会对肠道的功能造成影响，导致水分从肠道丢失、肠道大量分泌肠液等，虽然不是什么器质性的病变，但严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至生命危险。

　　粪便积存在肠道里过久会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬，导致排便费力，这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的，因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致阿斯综合征，即心源性晕厥。而排便不畅，同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张，导致痔疮的发生。对于已经发生痔疮的患者，干硬的粪便还有可能划破痔疮上曲张的静脉，导致出血。

　　如果希望保持健康的排便习惯，就需要保持规律的饮食，经常食用一些粗粮以及富含纤维素的蔬菜，多饮水。坚持做到这些，胃肠道疾病是不会找上门来的。当然，如果你身上出现了血便、强烈的腹泻腹痛等问题，就可能是大问题了，需要立即到医院就诊。

　　人一天不可能吃很多水果蔬菜，怎么办呢？只能借助健康的产品达到排宿便的作用，试一试炎帝生物膳食纤维蔬果粉吧，效果一级棒！

　　炎帝生物膳食纤维蔬果粉产品特点：

　　木瓜酵素强力分解——排毒

　　菠萝酵素调节免疫力——调节

　　综合六益菌，补充肠道菌群——补充

　　小麦粉促进肠道蠕动——减重

　　大蒜素，清除自由基、杀菌——抗菌

　　天然植物精华——天然

　　流行病学调查显示，西方国家约1.9%~27.2%的人群受便秘困扰，韩国约为21.8%，我国北京、上海等地区病率为47.1%。虽然功能性便秘不直接导致死亡，但长期便秘对人类健康的危害已十分突出，严重影响患者的生活质量。健康人群排便习惯多为每日1~2次，临床上认为每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。两者之间，即为肠道亚健康人群。

　　许多人认为肠道功能仅仅是消化与吸收、食物残渣的排泄过程，实际上，肠道菌群是人体最大的非免疫性屏障，肠道集合淋巴结也是肠道最大的免疫器官。肠道疾病不仅会引起消化吸收不良带来的营养缺乏，也会带来口臭、便秘、溃疡、结肠癌等多种疾病。

　　粪便在肠道内停留时间过长，水分被大量吸收，无法顺利排除，由于体内不能及时将废料排除，蛋白质腐败物又被肠道吸收回体内，容易引起毒性反应，炎帝生物膳食纤维蔬果粉能有效解除这种困扰！