我们一直会碰到这样的问题：我的皮肤需要等多久，才能看到皮肤变好?电视节目中或美容柜台上推荐的一用即见效的保养品，到底有多神奇?保养品搽上皮肤的那一刻起，发生了什么?为你层层分析，纠正护肤观念，正解护肤品的见效速度。

一、见效快的保养品：

一般见效快有两种：主要取决于“见效”的机制是什么。

第一：皮肤有一定的“代偿”能力，可随外界的变化自我调整适应和修复。当它受到的刺激超过“代偿”范围，无法及时自我复原时，就需要保养品的帮助。比方说，好的保湿品能模仿皮肤天然的保湿机制（如玛丽艳滋润日霜里的杏仁油，当然晚霜、眼霜、精华露等里也有些成分可以锁水这里不一一举例），快速补水，防止水分蒸发，效果几乎在涂抹时就能感受到。

第二：单一求效果而粗暴违反自然规律的做法，会造成伤害，譬如为“嫩”而过度去角质，为“白”而用刺激药品杀死色素细胞等（汞铅超标的东西等）。

二、“温和”就一定意味着“效果慢”：

“温和”与“有效”没有直接关系。前者指的是涂抹时的感觉，在皮肤健康的前提下，使用舒适，无刺激感的玛丽艳保养品，都可以说“温和”。

见效快慢，则因保养品配方以及使用者自身状况和需求而异。有些成分在刚用时会有刺激感（比如做敏感面膜或清爽面膜），只要皮肤适应就行（再说做面膜刺痛本身就是修复皮肤隐形伤或者皮肤严重缺水导致）。

也要注意，某些成分在使用时并没有刺激感，却可能有长期隐患（比如药膏初期涂抹皮肤很舒服凉飕飕的）。具备一定美容成分知识之余，在使用一件保养品，特别是美容院私自调配、买卖的产品时，必须谨慎，最好咨询懂的老师。

三、涂完保湿霜后，用皮肤水分测试笔进行测试，水分提高值大的就是好的保湿品：

不一定!

水分测试笔检测的是角质层含水量，即便不用任何保湿，洗完手后，你的角质含水量也会显著提高，但这些水分很快就会流失。相对更合理的做法是在用完保湿品后几个小时以及第二天再测（如：用玛丽艳特护产品做完皮肤第二天或第三天再洗脸时还会感觉皮肤滑滑的，这就证明营养物质已进入皮肤深层）。

不过，角质含水量并非越高越好，理想的保湿霜，可减少皮肤水分的流失，将含水量维持在正常健康的范围内，却未必能快速提高角质层的含水量。因此，不用过于迷信美容柜台上的“水分测试笔”，坚持使用一段时间后，如果觉得干燥问题改善了，就是适合你的产品。

四、皮肤更新周期是28天，所以保养品要连续用足28天才能看到效果

对!

如果玛丽艳护肤品对你没有刺激，而且你也喜欢它的使用感，那就坚持28天或者用完。期间注意皮肤的变化和自身感受，譬如是否逐渐有饱满感，肤质是否变细腻，光泽度是否增加……这些细微的变化不一定非得等28天才会显现（黑泥面膜、安甁、活细胞晚霜、精华露等不需要28天就有效果），而是一天天积累而成。

不过，抗老、淡斑（美白精华露等保养品），可能需要更长时间，医学上的观察期往往持续三个月乃至半年以上。如果用完一瓶感觉起了一点效，就继续坚持使用。最好不要同时多个品牌保养品轮换用。

五、效果好的保养品会有依赖性

错!

恰恰相反，效果好的保养品在你停止使用后，仍能发挥一段时间的作用。

这是因为：

一来好的保养品将皮肤调理至健康的状态，让它变得更强韧，不易受外界刺激，修复速度也更快;

二来某些保养成分确实会停留在皮肤内一段时间，持续发挥效用。

如果你初用觉得不错，一段时间后觉得没有那么好了，有可能是已经达到了其效果极限。这时，你先仔细想清楚，到底自己的护理需求，是不是靠外涂保养品就可以达到的？你的身体有没有问题？

六、医学美容效果快，能根治各类皮肤问题

错!

皮肤问题无法“根治”，即便依靠医学美容手段快速解决，仍有复发可能：痘痘会再长，色斑会重新出现，都属正常现象，特别是如果在接受医学美疗后不注意日常的养护，复发的几率就更大。另外，医学美疗效果快，也并非都能立竿见影，不同的皮肤问题需要不同的疗程，切勿以为一次就能解决一切问题。

七、洁肤产品中有效成分含量低，接触皮肤时间短，基本上没有实际护肤作用

错!

某些成分确实能在清洁过程中就开始发挥效用，如：洁肤乳或敏感洁肤霜在短时间内清洁的同时还能修复皮脂膜，洁肤啫喱和清爽洁面乳里的草本成分可以镇定舒缓;

二来短时间接触一些低浓度成分的洗面奶，有助提高皮肤对于某些可能引起刺激成分的适应力，譬如在进行严重敏感皮肤修护前，老师可能会推荐你先使用一周左右含少量成分的洁肤产品，此时洗面奶的效用不在“洁肤”，而在减轻皮肤正式修复时的不适。

八、每天早晚都要洗脸，涂抹保养品，所以并不需要“24小时持久作用”的保养品

不一定!

保养品涂在皮肤上后，一部分会留在外层而一部分会进入皮肤。

留在外层的如油脂、防晒品，确实会被洗去或被汗水冲去，但进入皮肤的成分如透明质酸等，则能停留数小时甚至几天，更重要的是，玛丽艳保养品的成分能激发皮肤天然机制，如促进胶原生成等，确有24小时持续作用的效果（活肤眼霜、活力精华、安甁等就能激发皮肤天然机制，如促进胶原生成，有24小时持续作用的效果）。

再好的护肤品，如果不注意使用量，在搭配错误的用量情况下，只会让皮肤得不到好的效果。

洁面产品：不是用得越多就越干净

道理就像洗衣服时放洗衣液一样，如果洗衣液放太多，不但洗不干净，还会浪费产品。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。玛丽艳洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就足够清洁油脂和灰尘了。再说了真正的清洁是做完面膜之后才是清洁。

洁面品的正确用量：啫喱状的每次挤出约为小拇指第一指节一半那么多就足够;乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。（除非是一个星期或半个月用洁肤乳拍皮肤毛孔深处的残留物、螨虫等）

精华露：不靠挥霍靠坚持

不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担（营养过剩）。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

精华素的正确用量：要根据说明书指定的用量或者根据皮肤状况来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

眼霜：用一粒米大就足够

用眼霜一粒米大就足够，不是小米也不是玉米，而是大米。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难的。在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹立刻消失。其实，亡羊补牢一点也没用。最重要的还是提前预防，和长期坚持（记得用晚霜解决鱼尾纹我示范过的）。

爽肤水：宁多勿少

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。

爽肤水正确用量：如果是压嘴包装，那么至少要按压5下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

面膜：厚度不够不如不敷

初步开始护肤的人最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。

面膜正确用量：面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。做完面膜才叫清洁好皮肤。

防晒霜：2毫克/平方厘米

要达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。玛丽艳30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月用完。    

晚霜：成人小手指指甲盖的量

因为晚霜中神奇的营养成分和高倍滋养效果，让我们每次涂时都想多用，已达到预期效果。

然而事实上，往往使用过多的活细胞晚霜会导致睡眠中的皮肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的皮肤自然不能正常代谢和吸收，反而达不到应有的效果。选择延伸性佳的活细胞晚霜，并将量控制在小手指指甲的量就足够了。（除非是老化性皮肤，那就用我分享的特护按摩解决，晚霜就要多些了）。

日霜：用配的小勺子挖一勺子

日霜的功能，保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。深层保湿日霜不会脱离日霜的防护、隔离功能，在产品中多少含有SPF防晒系数或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。含多重抗氧化分子，有效地保护皮肤免受外界污染而令皮肤提早衰老，能加强皮肤的天然保湿屏障，保持水分平衡。长期使用能有效预防因紫外线而产生的新皱纹。

不管是哪种日霜，我们都可以了解到，其主要功能就是隔离和防护。

以玛丽艳深层保湿日霜干湿程度来看，一定要用敏感修复乳或者焕颜修复精华打底或者多用霜肤水和安平，这样的话日霜用配的小勺子挖一勺子就差不多了！

为什么用打底霜？因为皮肤的性质不一样，特别干的必须用打底霜，如果皮肤太干不用打底霜的话你的皮肤就又会变暗或者黑了，其实不是日霜的问题是你自己不懂自己皮肤应该怎么调理的问题！