在这个看颜值、看身材的世界，最动听的三个字已从那个让人心跳加速的“我爱你”变成“你瘦了”……体重减轻以后，不仅能让你看起来更漂亮，也会让你的身体更加健康。

　　瘦下来更健康

　　瘦下来以后，身体的脂类代谢会得到改善，使得血脂降低、动脉粥样硬化不易形成；身体对胰岛素的敏感性也会随之提高，使胰岛素抵抗减少，降低2型糖尿病的发病风险；体内分泌紊乱的情况也会有所改善，与激素水平异常有关的疾病如多囊卵巢综合征等的发病风险也会降低；除此以外，减重后也会降低骨关节炎、哮喘、胆囊疾病、痛风等的发病风险。

　　如何健康瘦下来？

　　瘦了以后的好处真的不少，但通过怎样的方法瘦下来可是个大问题哦！要达致理想的体重、获得完美的体形，不能盲目跟风，应该选择可持续的健康减重方法。而健康的减重方法，应建立在饮食与运动相结合的健康生活方式之上，并在减重过程中不引起乏力、不引起腹泻、不引起营养素缺乏、不造成身体伤害。

　　但在市场上，有些减重方法不但没有科学根据可以证明其有效，甚至会危害健康，比如使用减肥绷带、使用机器爆脂；有些方法短期效果比较明显，如饮用减肥茶、使用饥饿疗法，但一味地泻或一味地不吃，会引起身体乏力、营养素缺乏，长此以往健康将受损；还有些方法是通过药物作用中枢神经控制食欲，甚至通过手术抽取脂肪，以达到减重的目的，如食用减肥药、做抽脂手术、缩胃手术等，这些都会造成身体的损害。

　　嘉康利纤奇茶复合粉有助于抗疲劳、增加醣类的利用以及生热效果，多种茶多酚配合咖啡因可以加强体内脂肪分解燃烧，增加身体新陈代谢及抑制食欲的功效。