有人曾经做过一个实验；他往一个玻璃杯里放一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以跳蚤称得上是动物界的跳高冠军。
接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次立即同时在杯上加一个玻璃盖，＂嘣＂的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是＂跳＂。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以扣，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而在盖子下面自由地跳动。一天后，实验者开始把盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的那个高度继续跳。三天以后，他发现那只跳蚤还在那里跳。一周以后发现，这只可怜的跳蚤在这个玻璃杯里不停地跳着——基实已经无法跳出这个玻璃杯了。从一个跳蚤变成了一个可悲的爬.
人有些时候也是这样。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里面也默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。我们要不要跳？能不能跳过这个高度？我能不能成功？能有多大的成功？这一切问题取决于：自我设限和自我暗示！因此我们必须不断战胜自己和超越自己，只有自己才是最可怕和最强大的敌人，很多事情，并不是自己被别人打败了，而是自己的失败心理打败了！