我们常说的防晒，多半是由于阳光强烈，为防止皮肤变黑而采取的保护性措施。因此，防晒通常是夏季护肤的重点。春天阳光柔和，气候宜人，我们是不是就可以忽视防晒工作了呢？

　　要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。

　　春季防晒的5个要点：

　　1、春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

　　2、除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

　　3、紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能，因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

　　4、为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

　　5、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

　　6、为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去之前也应做好防护工作。

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