欧瑞莲蛋白粉的减肥效果和食用方法

欧瑞莲复合蛋白粉通过顾客使用反馈，按照我们的服用方法一般3个月体重下降在10公斤左右，两周见效一般在3-4公斤，同时饭后服用具有增重效果！3-5天能感觉精力比以前充沛！三个月下来会感觉体质抵抗力变强，皮肤会比以前亮，睡眠会有改善，后天形成的斑点会有所淡化！是个综合调理具有美容保健、平衡体重效果的天然有机食品！非常具有卖点，大家可以亲身体验。

美容保健，平衡体重（分为快速启动、正常减肥、健体增重三种方式）：快速是适合比较胖的人的，正常是一般性的人，增重是偏瘦的人群，区别是吃法不一样。

快速减肥：中饭和晚饭前三十分钟吃一次，等会吃饭的时候就吃点菜，比如，鱼肉，瘦肉，鸡肉，和一些蔬菜，可以加点水果。
正常减肥：中饭和晚饭前三十分钟吃一次，吃饭的时候可以吃一半的饭和菜。

减到你满意的重量为止，这个产品是个食品不是一种单一的减肥（药物）产品，在饭前吃时可以起到减肥效果，而且可以清肠增加抵抗力等等多种效果，所以可以长期的食用。

健体增重：一般是在中饭和晚饭后吃一包蛋白粉，不用控制食量。注意增重是饭后服用欧瑞莲蛋白粉。与减肥相反的时间。

增重减肥都不要求早上必须吃蛋白粉，如果你没来得及吃早餐的话你可以选择当早餐吃，顺便再吃点饼干或者面包什么的。

一般减肥2盒会见效果，增重也在2盒左右看见效果。