引文：

与大部分癌症发病率逐年下降相反，世界上肠癌的发病率正以年均2％的速度上升。而上海的调查显示，我国肠癌发病率的增速是世界平均增速的两倍，达到4％。近年来，随着人们生活方式、饮食结构以及生活环境的改变，高脂肪、高热量和低纤维素的摄入，使大肠癌的发病率明显上升。然而肠癌也是最容易被我们忽视的“罪恶杀手”，因为它早期症状较为隐蔽，种种临床数据一再为我们敲响警钟：关注肠道健康，刻不容缓！

著名民营企业家王均瑶因患肠癌，38岁英年早逝，留下的均瑶集团总资产35亿元。人们为他在事业巅峰之际离去可惜的同时，是否也应该反思：为什么那么多社会精英罹患肠癌却懵然不知？在搜集了大量相关资料并采访了著名健康专家之后，本期《克缇人》将和你聊聊关于肠癌的危害与早期预防。

三大因素令肠癌成为“隐形杀手”

·早期症状不明显

肠癌多为腺癌和鳞癌，从病理上说，这两类癌的毒性属中度，生长比其他癌相对缓慢，早期可以没有明显症状，甚至多年没有症状，较难发现。待出现症状，一般癌症已到中晚期。曾有一位病人是名50多岁的妇女，一日吃完韭菜饺子后出现肠梗塞，到医院一检查竟发现患了结肠癌。她平时自我感觉良好，这次能发现肠癌，多亏了韭菜是粗纤维，通不过长了癌肿变狭窄的肠道！因此一些肠癌从发生到发现，其间可长达十多年。

医学研究表明，癌症是从基因渐变发展而来的，基因变异到一定程度，遇到某种诱因，如劳累致免疫力低下时，人就会长癌。但发展缓慢并不等于死亡率低，如果不及时治疗，死亡率达百分之百！且越年轻的患者就死亡越快，据悉，最小的肠癌患者仅有8岁，从发现到死亡仅仅半年时间！

·易与多种疾病混淆

据广州市肿瘤医院的调查数据显示，大约有三至四成的肠癌病人因医生和病人本身的疏忽而被误诊。症状与肠癌易混淆的疾病主要有几种，如痔疮、肛裂、肠息肉、痢疾、胃溃疡、结肠炎等。它们都因大便带血而容易与肠癌相混，造成迷惑。其中，有50％的直肠癌病人早期被误诊为痔疮。

虽然同是大便带血，但实际上有所区别。肠癌患者因肠道梗阻会腹胀、腹痛，癌肿破裂时，大便会带脓血，且粪血相混。但痔疮、肛裂、肠息肉患者的粪便并不与血相混，而是附着在粪便的表面，而且血色鲜红或相对新鲜。胃溃疡病人的大便与肠炎病人有显著差别，往往排黑色或柏油状大便。

除粪便不同外，相伴症状也不一样。肠癌病人排黏液浓血便的同时，排便习惯会改变，时而腹泻，时而便秘。这是因为癌肿的生长影响了肠管的正常生理功能，一会痉挛，一会收缩所致。而痔疮患者排便时肛门可见突出物。肛裂者排便时肛门疼痛。肠息肉患者腹部不痛。痢疾病人会发烧，腹痛里急后重，即有便意着急上厕所但又总觉拉不尽。溃疡病人伴有上腹部长期性、周期性疼痛和经常嗳气、反酸及恶心呕吐。

·工作紧张忽视健康

近年医学界关注到这样一种情况，肠癌日趋年轻化，特别是一些40岁左右的精英易患肠癌。他们有几个共同点：因忙于工作而饮食不规律，消化道生理节律被打乱，肠道运行不畅；精神压力大，影响肠胃功能，大便功能改变；饮酒过量，湿热存肠内，大便不畅。而且，年轻人免疫功能强，身体的对抗反应激烈，会刺激癌细胞的生长速度。

和众多从“草根”崛起的浙商一样，王均瑶大胆而敢于创新，注重实践且吃苦耐劳，意志坚定且百折不挠，有人评价说，“他玩命工作的操劳程度非常人能比。”

肠癌能早期发现吗？

既然肠癌是一种早期症状隐蔽的癌症，又容易与多种疾病相混淆，那怎样才能及早期发现呢？台湾肠道健康专家蔡渉真教授建议人们最好能半年甚至三个月就抽血做癌胚抗原检查、肿瘤因子检查等项检查。这类检查能发现哪个组织有早期癌变，如发现问题，再到相应的科室仔细检查，以便尽早确诊、治疗。

此外，当发现大便带血时，可去医院外科做直肠指诊，可以在很大程度上发现是否患有直肠癌。若有血便、黏液便，有大便习惯改变，腹泻与便秘交替出现等症状，最好去做结肠镜，摒弃侥幸心理。要知道这是目前早期诊断大肠癌最有效的手段。

晚餐的禁忌

天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康，甚至有可能促进大肠癌的发生。

中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。

中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。

晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下的须经尿道排出。据测定，人体排尿高峰一般在进食后4至5小时，如果晚餐太晚，比如到晚上八九点钟才进食，排尿高峰便在凌晨零点以后，此时入睡得正香，高浓度的钙盐与尿液在尿道中滞留，与尿酸结合生成草酸钙，当其浓度较高时，在正常体温下可析出结晶并沉淀、积聚、形成结石。因此，除多饮水外，应尽早进晚餐，使进食后的排泄高峰提前，排一次尿后再睡觉最好。