维生素C是最好的营养医生。人类不可缺少的护身法宝，VC可以延缓衰老，抵抗自由基。维生素C不是万能药，但是缺乏维生素C一定会百病缠身。

VC维持正常的能量代谢，VC可以逆转氧化还原，维持细胞的正常能量代谢，跟物质代谢有关系。

VC促进胶原组织的合成，胶原细胞是体内的结缔组织，骨以及毛细血管的重要组成成分。VC缺乏时，胶原合成受阻，导致伤口愈合缓慢，血管壁脆性增强，牙肉松弛，牙齿松动等。胶原合成减少，血管通透性增加，引起红细胞从血管里面跑出来，引起皮下出血。VC缺乏时，胶原蛋白合成受阻，皮肤以及各器官细胞间间隔增大，皮肤失去弹性。爱美的人去买骨胶原蛋白吃的时候，不要忘记从源头上着手解决问题。这样才会长久有效。

VC可以在消化道里面促进铁的吸收，所以缺铁性贫血的人，不要单独的一味补铁，因为没有VC，VB，VA的帮助，铁的吸收率不高。

由于VC具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，阻断某些致癌物质的形成，所以有防癌抗癌的作用，多食含维生素C丰富的食物和高品质维生素C制剂，可以降低胃癌以及其它恶性肿瘤的发生率。癌症有很多种，VC不能独挡一面，需要其它抗氧化剂共同协作。优莎纳基础营养素--超级抗氧化剂就是31种抗氧剂的组合体，对机体提供全方位的保护。由于VC可以抗氧化还原细胞的健康，所以爱美的人士可以用它来美白肌肤，淡化斑点，还原肌肤本色。

VC与前花色素---葡萄籽精华强力抗氧剂配合，对皮肤，关节，血管起到重要保护作用，二者的作用也可以发挥到极致。优莎纳葡萄籽精华C把二者完美的结合在一起，作用更强大。