晚上睡觉后口腔内封闭，空气不流通，又有很多分泌物，所以，经过一宿，很多细菌滋生，口腔内容易有异味。而且，通常口腔有异味，加上较厚的舌苔，说明你的胃肠功能不是很好，用中医的说法就是胃火盛。所以，早上起来一定要先刷牙再吃东西，避免把细菌带到肚子里，同时要注意多食用败火的东西，比如早起喝杯蜂蜜，白天喝点菊花茶之类的，都有助于改善。

　　空腔异味的原因：

　　一、口腔疾病得不到有效治疗：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

　　二、胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

　　三、处于青春期的少女：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

　　四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低：妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

　　五、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品：或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

　　保持口腔清洁卫生

　　保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。隆力奇清新去渍牙膏，去除口腔异味，保持清新口气。清新去渍牙膏，含去渍活性成分，去除牙齿表面烟渍，令牙齿更亮白。复配软性高清洁力硅磨料，有效清洁牙齿，不损伤牙表面釉质，清爽薄荷香型，去除口腔异味，保持口气清新。专为嗜好烟差、槟榔人士设计，持久保护口腔健康。口腔更健康，真正呵护您的牙齿健康，持久清新口气。