自己开始做骨骼保养这个项目以后，开始对各种骨骼病留意了很多。

现在发现骨骼病还真多！！

最常见的：颈椎病，腰椎病，骨质疏松，骨质增生，风湿病，类风湿病……

老的得骨骼病，年轻的也得骨骼病，更可怕的是，现在小孩子也患骨骼病！！！

为什么呢？

都是吃出来的！！

都是饮食惹的祸！！！

看看我们现在的饮食，是不是精米，精面，大鱼大肉，经常喝酒，吸烟，……

之前人们吃粗茶淡饭没问题，现在吃的这么好，问题反而来了，

就是因为我们现在的饮食把我们的身体搞成酸性体质，

需要从骨质当中释放大量的钙来中和，所以我们的骨质就变差了。

一般到30岁，骨质开始下降。

磨损>生成

所以就有很多人在补钙，结果补来补去还是没补上。

为什么呢？

因为缺少能留住钙的东西。

这就是胶原蛋白！！

胶原蛋白好比水泥，钙好比是沙子，如果没有胶原蛋白，补再多的钙都白白浪费。

补不上，还得代谢出去，增加了肾的负担。

还容易形成高血压，和结石！！

那我们生活在这样的环境当中，我们应该如何做呢？

多多学习养生知识！！

世界卫生组织讲：2/3的人不是死于疾病，而是死于无知。

学习如何吃，如何做运动，如何预防疾病。

有了骨骼疾病这样的慢性病以后，更要多多注意。

除了饮食以外，最好还能配合高科技的营养品，帮助骨骼加快修复。

骨健宝是值得您选择的一款非常不错的高科技产品