在前两天刚结束的研讨会上，公司介绍了这个月新上市的幻时佳日晚霜，很受欢迎。幻时佳系列主要帮助提升肌肤紧致度，给自己一张小V脸，让自己充满V能量。

谈到V能量这个概念，我觉得它不仅仅体现在外表的“V”，更重要的是如何从你的内在给到自己正能量—— 一种积极向上的精神。今天，我想和大家分享一下我在旅途中如何让自己充满V能量的方法，希望能给到你一些启迪。

作为一个“空中飞人”，我几乎每个月都有机会坐飞机。最近这几个月，每次坐飞机的最大感受——准点是意外，误点是常态！不知你有没有和我同样的遭遇。

在机场等待登机的那段长时间里，你会做什么？我看到有些人在用ipad打游戏、有些人坐着闲聊、有些人在机场商店闲逛，当然更多的人是在那里抱怨航空公司的种种不是。

起初的我也和他们一样，心里总有着不耐烦、不舒服。然而有一点我很明白：抱怨解决不了根本问题，只会让自己更焦虑不安。于是，我开始试着把这段无效时间转化为对自己有帮助的时间。

方法一：为精神充电

我热爱阅读，平时睡觉前都有看书的习惯，现在我把这个习惯延伸到了机场。在等待登机的那段时间里，我会光顾一下机场书店，买一本自己感兴趣的书，然后找个安静角落，慢慢享受书中的“黄金屋”。这么一来，这段碎片化时间让我一下子充实起来，早把飞机误点抛在脑后。

方法二：为身体充电

登机后，我会继续看一会儿书，这里看书的目的是为了让自己有一些倦意，然后安心入睡。因为在飞行途中，我会以睡觉为主，养精蓄锐，以饱满的精神迎接下一站的工作。劳逸结合，才能让身体充满V能量。

借此机会，我向大家推荐最近在“机场阅读时间”里遇到的两本好书。

推荐一：《向前一步：女性，工作及领导意志》

作者：〔美〕谢丽尔?桑德伯格（Sheryl Sandberg） 

作为Facebook首席运营官，全球最成功的女性之一，Sheryl提出，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，主要源于内心的恐惧与不自信。

她提出了女性的成功密码：

1. 向前一步，勇敢进取。

2. 平衡工作与生活。

3. 怀着更开放的心态对待事业上的挑战

如果一份工作能让你学到新技能，并且更快乐、更满足，那就意味着你在自我提升中不断发展。当你不再畏惧的时候，你能做什么？只有向前一步，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功的幸福人生。

推荐二：《优雅与权势：克里斯蒂娜?拉加德》

作者：〔法〕西莉尔·拉谢弗尔〔法〕玛丽·维索

拉加德曾是法国首位女性财政部长，且是法兰西第五共和国在任时间最长的财政部长，如今是国际货币基金组织（IMF）近70年历史中第一位女性总裁，被誉为“金融世界的可可·香奈儿。书里记录了很多她事业和生活中的精彩故事，我们总是能从这些女性榜样身上得到启示，获得力量去追寻自己的梦想。