男女都有不同的营养需求，男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单：男人的个头比较大。男人的肌肉比女人多，消耗的热量比女人多。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。

针对美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准，博辉科技从众多具有国食健字保健品中精心筛选出几款能补充男人必要营养元素的保健品！　

一、玛咖——男人的加油站。

科学研究发现，机体疲劳衰老会使人体正常性功能减弱，疾病也可引起性功能减弱，使性激素分泌量减少，性器官敏感性降低。博辉科技玛咖片精选生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上高原上的植物——MACA(玛咖)，提取玛咖中独有的营养和活性物质，解决机体疲劳态导致的生理功能问题，是具有保健功能的安全而又有效的营养膳食食品：激发自体荷尔蒙分泌，全面改善男、女的各种生理功能；让男、女性轻松缓释疲劳，增强机体免疫力；抗前列腺疾病；强肾固精，提高男性生理功能。

服用方法：每日2次，每次2片

玛咖VS伟哥

伟哥：副作用令人担忧

伟哥虽好，也带来了种种令人担忧的副作用。美国食品药品监督管理局明确提出：“年轻人用伟哥等品”，最终只会影响自己的生殖能力，诸多副作用严重影响着男性的生理健康。

玛咖：纯天然无后顾之忧

一项实验证明玛咖的神奇，秘鲁卡耶诺—埃雷迪亚大学的研究人员，针对60名男性志愿者，一组用以玛咖为主要成分的产品，而另一组只服用伟哥。研究表明：服用玛咖的对象在性能力方面有了180%到240%不等的提高，明显提高了性生活质量。他们的平均活跃精子数量也增加了1倍多，从而对改善和治愈男性不育提供了极大帮助。

二、膳食纤维咀嚼片——润肠排毒

植物纤维的主要作用在于能加速肠场的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还能消某些致疡物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱胀的感觉，又木用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18－20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有大豆、麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。建议服用膳食纤维咀嚼片。

服用方法：每日2次，每次2片

膳食纤维咀嚼片主要成分是大豆膳食纤维，大豆膳食纤维在天然食品成分中具有独特功能，是最近十几年来被重新认识的营养素，被称为继蛋白质、脂肪、糖、水、矿物质、维生素之后的第七大营养素。大豆膳食纤维通过改善人体肠内环境，对多种生理代谢具有调解功能。

三、钙镁片——钙镁同补，均衡吸收

镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。建议服用倍爱牌钙镁片。

服用方法：每日2次，每次2片

钙镁同补，均衡身体。钙和镁完美搭配，科学补钙，提高利用率；钙镁以离子形式存在，更易消化吸收，不易便秘；添加酪蛋白磷酸肽（CPP）有效促进人体对钙、铁、锌等矿物质的吸收和利用。

四、维生素A+D软胶囊——增强免疫

维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜杏、香瓜。建议服用维生素A+D软胶囊。

服用方法：每日2次，每次2粒

维生素A+D是人体生长发育必须的物质，其中维生素A可维持正常视力，预防夜盲症、干眼症，帮助生长发育，增强免疫力。维生素D可促进钙的吸收，维持正常钙代谢，帮助骨骼、牙齿生长发育。尤其对青少年发育、上皮组织的完整性、生殖器官、视力、磷和钙的恒定有重要作用。两者组合在一起，效果比单独使用更佳！

五、营养强化酵母片——解酒护肝防癌

维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6，它相当12支大香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。建议服用营养强化酵母片。

服用方法：每日2次，每次2片

酵母含有大量B族维生素成分，所以又称B族维生素。B族维生素能推动体内代谢，是糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。

B族维生素都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。

六、倍爱牌维生素C加E软胶囊——提高免疫，护眼明目

维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳用量应为200－－300毫克，最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低用量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。

维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内的垃圾，预防日内障。扁桃和花生中含有维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E。因此建议男士每天服用10微克维生素E药剂。倍爱牌维生素C加E软胶囊维生素C+E同史进补！建议服用倍爱牌维生素C加E软胶囊。

服用方法：每日1次，每次2粒，餐后服用。

维生素C+E已成为人们最为耳熟能详的抗氧化元素，它们在人体抗氧化系统及免疫系统的健康方面均扮演着重要角色。

七、倍爱牌多种维生素矿物质片——补充维生素、矿物质、增强免疫力

多种维生素矿物质片七大功能：

1、补充日常饮食摄入不足的维生素与矿物质，预防维生素和矿物质缺乏所导致的各种疾病。

2、预防和改善多种贫血，补充营养、促进消化和吸收。

3、改善男女性性功能及生殖能力

4、维持体内酸碱平衡，增强体质、消除疲劳，解除亚健康。

5、改善睡眠，提高精力；增强记忆，预防痴呆症。

6、提高免疫力、恢复精神活力、延缓肌体衰老，降低肿瘤及慢性病的发生。

7、预防恶性贫血、口角炎、口腔溃疡、手脚脱皮、脚气病。

8、降低胆固醇，预防动脉硬化，减少血管中血栓的形成。

服用方法：每日2次，每次1片。

倍爱牌多种维生素矿物质片能帮您补充相应的碳酸钙、氧化锌、富马酸亚铁、亚硒酸钠、维生素A醋酸酯、维生素D3、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸等。

八、必须适量饮用水（饮用弱碱性小分子团水）

水在人体内起到消化吸收、输送养料、新陈代谢、排泄废物、血液循环、润滑调节、乳化脂肪、平衡体温、养护细胞等作用，人体任何系统活动都离不开水。

如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮用足够量的水，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每天须饮用8杯水，而运动量大的男士对水的需求量则更大。大家都知道运动后都会产生酸性反应，身体都会呈现酸性体质，那么我们提倡要喝就喝弱碱性水！为什么呢？因为碱性功能水不仅很洁净，而且含有丰富的矿物质，更重要的是PH值呈弱碱性且分子团小，溶解力高，渗透力强，容易进出细胞，促进新陈代谢，提高免疫力，从而提高人体的健康水平。而酸性体液的人也容易疲倦和衰老。

倍爱源一代源生态水机采用美国进口的高分子分离膜，以分子筛式过滤原水中藻类、铁锈、胶体、泥沙等杂质。同时，能有效地分离出溶解于水中的余氯、农药、重金属、有机物等有害物质，使水得到完全净化。水质呈弱碱性。

碱性水最显著的功效有哪些？

1、对于肠胃道的易发疾病，比如便秘、肠胃炎引起的下痢等；

2、 对于高血压、高血脂、高血糖等三高的病人；

3、 对于易疲劳、经常腰酸腿疼的亚健康状态人群；

饮用方法：每天饮用量为2000-3000毫升，分早中晚多次饮用；提倡慢饮、生饮（保证活性）、鲜饮（室温存放不宜超过一天）、晨饮（促进胃肠蠕动和排毒）。

作为一个男人，要用那铮铮铁骨，扛起他应承担的五类责任，即：社会责任、赡养父母的责任、丈夫的责任、父亲的责任和工作角色的责任。若一个男人在这五个方面，真正尽到自己应尽的责任，方可谓一个顶天立地的真男人。然而要成就一个顶天立地的好男人，最基本的需要是体质一定要上得来，才能肩负重任！